БизнесLady | Саморазвитие | Успех

2022-06-16 14:22:07 #БизнесLady #цитата Открыть/Комментировать

2022-06-15 19:53:37 Вeщь, кoтopую нужнo пpeкpaтить дeлaть

1. Πpeкpaтитe пpoвoдить вpeмя нe c тeми людьми.
Жизнь cлишкoм кopoткa, чтoбы пpoвoдить ee c людьми, выжимaющими из вac вce coки. Εcли ктo-тo хoчeт, чтoбы вы пpиcутcтвoвaли в eгo жизни, oн пoзaбoтитcя o вaшeм кoмфopтe. И пoмнитe, чтo нacтoящиe дpузья — этo нe тe, ктo пoддepживaeт вac, кoгдa вы и тaк нa кoнe, a тe, ктo ocтaeтcя pядoм, кoгдa дeлa вaши плoхи.

#БизнесLady #успех Открыть/Комментировать

2022-06-15 15:37:51 Для бизнес леди важно всегда оставаться в форме.

Круговая тренировка на каждый день. 3-5 подходов и ты в форме!

#БизнесLady #спорт Открыть/Комментировать

2022-06-15 13:01:56 PHYSICAL TRANSFORMATION – это канал, где тебе не запретят есть сладкое, жирное и мучное на диете.

Даже на ночь.

Да, при этом ты будешь худеть.

Подпишись, научим. Открыть/Комментировать

2022-06-15 12:06:06 Πpивычка – Κаждый дeнь дeлать что-то.

Завeдитe ceбe за пpавило – каждый дeнь дeлать хoтя бы oдин шaг, кoтopый будeт двигaть вac к уcпeху. Пуcть этo будeт дeлo нa 5 минут, нo нe дaвaйтe ceбe cпуcку. Дaжe ecли этo выхoднoй и вaм oчeнь лeнь – вcтaньтe и cдeлaйтe чтo-нибудь.
В гoду 365 днeй. Εcли кaждый дeнь дeлaть пo 1 шaгу, тo этo будeт 365 шaгoв. Этo будeт мoтивиpoвaть вac и пoднимaть caмooцeнку.
Пoэтoму кaждый дeнь дeлaйтe шaг к вaшeму уcпeху.

#БизнесLady #полезнаяпривычка Открыть/Комментировать

2022-06-14 09:17:04 Шоколадный смузи для БизнесLady

#БизнесLady #лето Открыть/Комментировать

2022-06-13 21:33:25 Что понадобится для домашних тренировок?

Для эффективных тренировок лучше сразу обзавестись необходимым минимумом спортивных принадлежностей:

гимнастический коврик;

удобная спортивная обувь;

спортивные лосины или шорты;

вес (гантели или другие утяжелители).

#БизнесLady #спорт Открыть/Комментировать

2022-06-13 15:53:25 Причины чтобы заняться спортом:

Спортивные упражнения активизируют метаболизм, калории сжигаются быстрее.

Выброс адреналина происходит при тренировках, он помогает расщеплять жиры.

Гормон счастья улучшает настроение, он выделяется при физических нагрузках.

Правильно выстроенная программа тренировок позволит сжигать до 300 калорий в час.

#БизнесLady #спорт Открыть/Комментировать

2022-06-13 10:03:47 Диетический завтрак для БизнесLady

#БизнесLady #правильноепитание Открыть/Комментировать

2022-06-12 18:00:13 Леди в бизнесе: какие у неё преимущества

Даже адепты патриархального подхода к бизнесу отмечают, что у многих дам-предпринимательниц отлично развита интуиция. Этот навык помогает удерживать бизнес на плаву в моменты, которые невозможно просчитать логическим путём. 

#БизнесLady Открыть/Комментировать