Биполярная семейка ☯️

2022-07-05 10:04:27 А: Ну вы поняли, мы очень дружная и счастливая семья! Открыть/Комментировать

2022-07-05 10:03:34 Э: Чтоб вы понимали, в обычном состоянии он себе никогда такого не позволяет. Открыть/Комментировать

2022-07-05 10:03:06 Э: А в прошлую гипу мой муж пошел в баню и пропал. Не брал трубки. А потом пришел домой в 2 часа ночи и орал, что он мужик и когда хочет, тогда и приходит! И не даст себя в тряпочку превратить! Открыть/Комментировать

2022-07-05 10:02:35 А: кажется, мы успешный кейс биполярников. Хотя иногда очень сильно ругаемся. Если в этот момент оба в гипе, то летят искры, хорошо хоть тарелки не бьются. Давеча меня приревновали абсолютно безосновательно, и случился 3хдневный пиздец. Пережили. А так… Открыть/Комментировать

2022-07-05 09:49:14 А: кажется, мы успешный кейс биполярников.

Хотя иногда очень сильно ругаемся. Если в этот момент оба в гипе, то летят искры, хорошо хоть тарелки не бьются. Давеча меня приревновали абсолютно безосновательно, и случился 3хдневный пиздец. Пережили.

А так, в целом, живем хорошо. Хоть и оба психи (ака биполярники).

Я работаю на хорошей должности в одной из крупнейших компаний России. Там частенько хочется всех убить. Думаю, там же и меня кто-нибудь частенько хочет убить. Корпорация, херли … В остальном, работа хорошая. Веселит, как иногда кто-нибудь обсуждает и осуждает каких-нибудь психов или жалуется на то, что выписали антидепрессанты. Я аккуратно поддакиваю и соучаствую. Там никто ничего не знает. Удаленка в тяжёлые дни - это подарок судьбы и ковида.

Ещё у меня параллельно небольшой бизнес. Пришёл с основной работы и херачишь вторую. Мечтаю уйти полностью в свои проекты, но пока не могу. Ипотека, дети, боюсь рисковать, а больше боюсь очередного зигзага болезни. Но я на пути.

В стадии гипы я могу много проектов нагенерить. Потом депра или просто «низы», там они меня душат удавкой - я мало на что способен. Но научился более менее заставлять себя, даже когда очень херово. Это Э вдохновила. Она спец по этой части.

Короче, плюс/минус живем не хуже многих, а то и получше. Как-нить расскажу свои лайфхаки, как справляюсь на работе. Открыть/Комментировать

2022-07-04 21:27:49 Биполярная семейка pinned «А: Зачем мы этот канал затеяли и для кого? Гуляли мы как-то с Э где-то в Черногории, а она возьми и скажи: «Давай заведём блог биполярной пары. Будем рассказывать про нас». Сказали, похихикали и, как водится, забыли. А теперь вот взяли да и завели)) …» Открыть/Комментировать

2022-07-04 18:00:50 Э: Как выбирать психиатра? Вот они золотые правила:

◦ Правило Пушкина А.С.
«Не гонялся бы ты, поп, за дешевизной!»
Для тех, кто сказку не читал, поясняю: хороший психиатр дешевым не бывает.

◦ Симпатия и полное доверие с 1 приема.
Если доктор вам не нравится, вы ему не доверяете, не надо к нему ходить и точка. Вы выбираете психиатра оооочень надолго, ведь, как мы все знаем, лечение многолетнее, если повезёт - с перерывами.

◦ Лечение должно быть эффективным.
Меня практически из могилы подняло через 3 недели. У меня была жесточайшая депрессия. Такая депрессия, когда тебе даже думать о чем-либо тяжело, глаза открыть тяжело и кажется, что ты лежишь под бетонной плитой.
Бывает резистентность к лекарствам, бывает лекарства не подходят. Всякое бывает, но прогресс быть должен.

Например, на этой неделе вы лежали трупом 7 дней, а на следующей уже 5. Или сон потихоньку налаживается. Или завод 24/7 в голове перешёл хотя бы на 7-eleven. Или вас перестали узнавать работники ЦУМа. Или цыганская болезнь вдруг исчезла. Ну короче, что-то должно пойти на лад через месяц после лечения.

◦ Хороший психиатр никогда не назначает сходу огромное количество лекарств в больших дозировках (если, конечно, вас не привезли силой в психушку).
Лекарства вводят постепенно, небольшими дозами, смотрят на результат. Здесь доктор вам будет напоминать работника химлаборатории, который мастерски жонглирует препаратами в нужных пропорциях. Открыть/Комментировать

2022-07-04 09:25:16 А: Как я много раз неправильно выбирал психолога и психиатра.

Из нас двоих удачный опыт выбора врача есть только у Э. Я же - сплошной антипример. Потому не осмелюсь пока давать советы, как их находить и выбирать. Расскажу историю неуспеха)

Как все началось.

Сначала у меня заболела голова. По типу боли - обруч который окольцовывает голову от висков до затылка. Он давит. И бесит. Он запирает креатив. Ни про что другое, кроме этого обруча думать не получается. Болит монотонно, без остановок. Иногда появляется пульсация.

После трёх таких недель я очень захотел обруч снять и затревожился, что никак не получается.

Пошёл к неврологу. Тот назначил МРТ, ряд анализов и поставил предварительный диагноз ВСД.

Я послушным зайчиком все сдал - ничего не показало. Док подтвердил ВСД и развёл руками. Прописал фенибут и атаракс.

Не помогало. Попутно начитался на форумах про ВСД. Стало очень страшно. Панические атаки подъехали.

Я пошёл к психологу. Тот начал ковырять детство. Сказал в итоге, что я эгоист.

Я пошёл к другому, тот сказал, мне надо кардинально изменить образ жизни и мышления. Я менял, но, вероятно, недостаточно кардинально. Я перестал спать.

Нетрадиционную медицину, все виды магии и ЗОЖ опустим.

Я пошёл на тренинг по кинезиологии (телесно-ориентированной психотерапии). Там был крутой мужик. Он сказал, меня уже без фармы не взять и посоветовал больничку. Было жутко, было много суицицидальных мыслей.

Пошёл сдаваться в клинику неврозов. Там впервые прозвучало слово - психиатр. Стало страшнее страшного. Психиатр сказал - у меня нарциссическое расстройство и клиническая депрессия. Положил под капельницы на 10 дней. Я отоспался. Стало чуть легче, слабенько выглянуло чувство юмора. Но не отпустило. Психиатр выписал тенотен.

Я пошёл к нейрохирургу. Тот выписал сертралин. Я стал пить. Через месяц меня отпустило (показалось, что независимо от таблеток).

Дальше взлёт жизни. Потом депрессия снова подрезала крылья на взлёте. Я пошёл по старым дорожкам.

Другая клиника. Психиатр. Диагноз - эндогенная депрессия. Назначение амитриптилин. Дико сушило и трясло. Легче не становилось.

И так было около 5 лет. Каких только диагнозов и антидепрессантов я не собрал, пока не улетел в дикую манию. Попал в дурку. Там уже поставили диагноз - мания и БАР. Прописали литий. Я вкусил, но особо не помогало.

Вернулся в родные пенаты. Стал искать уже профильных психиатров, те, слушая мою историю охали и ахали на своих предшественников - мол, как это можно было не заметить…. Теперь в моей жизни появились разные нейролептики и нормотимики, а потом уже антидепрессанты в комбинации.

Стало легче. Мы тупо подбирали коктейль, который для меня сработает. Это было не так уж долго. За полгода управились.

Теперь чуть что, знаю что пить.

К чему эта история хождения по мукам?

Я не уверен, но кажется за 5 лет поиска верного диагноза я слил бесконечное количество денег. Это ещё не учитывая потерянные возможности и ошибки в гипомании. Я думаю, это тянет миллионов на 10-15, а то и больше.

Ах если бы, да кабы… пойди я к крутому психиатру сразу…

Но фишка в том, что когда тебя накрывает, случается дикая тревога о недееспособности и попытка экономить на всем, чем можно. Покупаешь дешевые дженерики аналоги, чураешься дорогих врачей.

Если вы где-то на этом пути, умоляю, не экономьте на себе. Потом переплатите, мало не покажется. Открыть/Комментировать

2022-07-01 10:06:10 Э: От чего надо отказаться после постановки диагноза?

1. От общения со всеми, кто считает, что вы ку-ку и лучше с вами не общаться.
2. От общения с любыми токсичными людьми, которые вас могут расстроить.
3. От любой работы, где вы находитесь в постоянном стрессе.
4. От чувства стыда.
5. От жалости к самому себе.

С чем надо смириться при постановке диагноза:
1. Это неизлечимое заболевание.
2. Таблетки пить придётся скорее всего всю оставшуюся жизнь.
3. Жизнь никогда не будет прежней. Будет лучше .
4. Вам всю жизнь придётся контролировать своё состояние.
5. Вам всю жизнь надо наблюдаться у психиатра.

С чем надо бороться?
1. С желанием все свалить на болезнь.
2. С желанием опять взвалить на себя огромное количество работы.
3. С боязнью психиатра.
4. Со своим страхом перед БАР.
5. С неприятием собственного диагноза. Открыть/Комментировать

2022-06-30 21:08:55 Э: Так муж в очередной раз наступил на те же грабли, вот вам пост в тему:

Мания

Мания у БАРсиков появляется по-разному. Если вы были прижимисты, отказывали себе во многом, то сто пудов просрете много денег.
Начнутся походы в ГУМы, ЦУМы, ювелирные магазины, клубы, рестораны и прочее. Короче, бей посуду, я плачу!

Вот например, мой муж не просто потратил все деньги, просрал бизнес, занял кучу денег и тп, но обнулил все кредитки. Наверное, это самые худшие последствия мании. Знаю одного миллионера из штатов. Он трейдер. В мании так наторговал на бирже, что лишился всех своих миллионов и задолжал крупно налоговой. Бедный мужик. Погулял пару месяцев, а последствий на всю жизнь. Он одинокий, поэтому никто его затормозить не смог.

Родные и близкие биполярников, продумайте заранее способ отрезать от денег человека, если он улетит в маньку.
Без денег он долго не продержится, его будет проще словить.

Если секса не хватало, то будет очень много секса и не факт, что со своей второй половинкой (половинки, задумайтесь ).

Если давно хотели свой бизнес, то точно откроете. Ну все, что когда-то хотелось, но не моглось, будет выполнено (не факт, что потом вам понравится такое исполнение).

Цыганская болезнь проявится во всей красе, поэтому если не знаете, где искать свою половину, то вспомните, куда она любит ездить или мечтала попасть. Слава Богу, что сейчас мало куда можно просто попасть.

Кому общения не хватало, у того его будет сполна. Кто очень хотел раскрепоститься, то так раскрепостится, что потом будет стыдно.

Поведение станет неадекватным, ярким и ошеломляющим. Индиана Джонс со своими приключениями отдыхает.

У меня быстрые циклы. Сильно много не натворишь плюс я крайне трепетно отношусь к своему здоровью, регулярно посещаю врачей, поэтому любые явные отклонения заставляют меня идти к врачу. Я сама пошла к доктору с просьбой заткнуть этот фонтан безудержной энергии. Но обычно никто сам в мании к доктору не ходит, поэтому приходится родным и близким тащить. Открыть/Комментировать