И еще из книги Виктора Франкла 'Сказать жизни 'Да!'. Если вы н | Чтение и терапия

И еще из книги Виктора Франкла "Сказать жизни "Да!".
Если вы не слышали о нем, то это психолог, прошедший концлагерь и выживший.
Он — основатель логотерапии, то есть терапии, основанной на поисках смысла [в происходящем и в жизни вообще].

"Мы уже говорили о том, что каждая попытка духовно восстановить, "выпрямить" человека снова и снова убеждала, что это возможно сделать, лишь сориентировав его на какую-то цель в будущем. Девизом всех <...> усилий может стать мысль, ярче всего выраженная, пожалуй, в словах Ницше:
"У кого есть "Зачем", тот выдержит почти любое "Как".
Надо было в той мере, в какой позволяли обстоятельства, помочь заключенному осознать свое "Зачем", свою жизненную цель, а это дало бы ему силы перенести наше кошмарное "Как", все ужасы лагерной жизни, укрепиться внутренне, противостоять лагерной действительности. И наоборот: горе тому, кто больше не видит жизненной цели, чья душа опустошена, кто утратил смысл жизни, а вместе с ним — смысл сопротивляться. Такой человек, утративший внутреннюю стойкость, быстро разрушается."

Важно искать смысл для себя — на сейчас и на будущее. Смысл может быть в ком угодно, в чем угодно, он может казаться большим или маленьким, смешным или серьезным, важно его для себя найти и его держаться.

"Единственность, уникальность, присущие каждому человеку, определяют и смысл каждой отдельной жизни. Неповторим он сам, неповторимо то, что именно он может и должен сделать — в своем труде, в творчестве, в любви. Осознание такой незаменимости формирует чувство ответственности за собственную жизнь, за то, чтобы прожить ее всю, до конца, высветить во всей полноте. Человек, осознавший свою ответственность перед другим человеком или перед делом, именно на него возложенным, никогда не откажется от жизни. Он знает, зачем существует, и поэтому найдет в себе силы вытерпеть почти любое "как".