Мастер-класс с Элизабет Гилберт
Очень рада тому, как провела вчера полтора часа своей жизни. Я участвовала в небольшом семинаре, на котором писательница Лиз Гилберт рассказывала о том, как можно справляться с тревогой от постоянного поиска цели в жизни, о состоянии потока и креативности и разговоре с собственными страхами.
Я собрала конспект из того, что вчера было на встрече. Там не только размышления самой Лиз, но и даже 3 небольших практических упражнения.
Этот текст будет хорошо идти в комплекте с конспектом интервью Ирвина Ялома, которое я выкладывала раньше. Перечитала его сегодня, и меня очень вдохновила бережная терапевтичность обоих выступающих.
Надеюсь, и вам понравится. Хороших выходных!
