Победи свой страх или он победит тебя Часть 1 Знаете какие с | Вадим Безделев

Победи свой страх или он победит тебя
Часть 1

Знаете какие самые популярные страхи у людей?

Страх публичных выступлений
Страх высоты
Страх летать на самолетах
Страхи животных и насекомых
Страхи пространства
Страх смерти

Начнём с того, что именно страхи выполняют в нашей жизни защитную функцию ещё с тех времён, когда все зарождалось на планете.

Сложно найти человека, которы не боится вообще ничего. Так уж устроен наш мозг.

Но и страхи бывают разные: те, которые заложены в нас природой, чтобы оберегать, и те, которые мы приобрели в процессе разных жизненных ситуаций.

Уметь справляться необходимо именно с тем страхом, который не имеет под собой никаких оснований.

По статистике 90% всех людей в мире время от времени испытывают страх. Внушающая цифра, да?

Когда мы боремся со своими страхами, то становимся сильными, выносливыми личностями, расширяем зону комфорта, развиваем интеллект и раскрываем внутренние резервы.

Самый работающий способ побороть страх - это встретиться с ним лицом к лицу, и желательно несколько раз. Но не стоит ждать мгновенного результата, все будет со временем.

Важно понять истинную причину того или иного страха, попробовать найти в нем ещё и положительную сторону, представить, что бы было, если бы его не было

Какой свой страх вы бы хотели победить в первую очередь? Давайте точечно разбирать