Академия Beurer

2021-12-03 15:07:12 ​​Первые скидки зимы

Скидки -10% на ВСЕ тонометры и ингаляторы до конца Января.

А также скидки до -78% на весы, пульсоксиметры, термометр, фитнес-браслеты, пульсометры и другое. Открыть/Комментировать

2021-11-30 16:57:16 Уход за комбинированной кожей лица.
#красота_бойрер
 
Как узнать, что у вас комбинированный тип кожи? 
 
Если для вашей кожи свойственны эти проблемы, тогда у вас комбинированный тип кожи:
 
расширенные поры, появление угрей, акне в зоне носа, лба и подбородка.
 
остальные зоны напротив — страдают от обезвоженности, а значит, склонны к появлению тусклости и преждевременным морщинам. 
 
Еще один способ узнать тип кожи: умыться и пару часиков ничего не наносить, а потом приложить тонкую салфетку. Если в Т-зоне на салфетки останется след, значит у вас комбинированная кожа.
 
Главной стратегией ухода за комбинированной кожей  является восстановление баланса и его поддержание.
 
В любом случае используйте:
 
Мягкое очищающее средство для умывания: пенку или гель.
 
Тоник, который будет нормализовать Ph.
 
Увлажняющий крем для лица.
 
Специальные сыворотки против высыпаний с метронидазолом для жирного участка кожи, т.к. там есть склонность к высыпаниям.
 
Делаем комби маску: на Т-зону маску с глиной, а на остальное лицо хорошо увлажняющую маску с микроводорослями и гиалуроновой кислотой.
 
Возможно проведение  пилинга и частичная чистка лица на носу и подбородке. Открыть/Комментировать

2021-11-29 16:36:33 Физиологический раствор или раствор поваренной соли
#здоровье_бойрер
⠀
В аптеках физраствор продается с 0,9% содержанием хлорида натрия. Такой раствор возможно сделать в домашних условиях: 10 г соли развести в 1 литре кипяченой воды, довести до кипения и остудить. Приготовленный в домашних условиях физраствор будет уступать стерильностью аптечному, что влияет на срок годности раствора.
⠀
Концентрация поваренной соли в физиологическом растворе соответствует ее же концентрации в плазме крови человека, поэтому раствор естественен для организма человека.
⠀
Применяется физраствор для ингаляций при болезнях дыхательных путей.

Для ингаляций выбирайте небулайзер или компрессорный ингалятор. В отличие от парового ингалятора, небулайзер не выпаривает раствор, а с помощью компрессора распыляет на мелкие частицы.

Так, растворенная соль не превращается в осадок, что происходит при выпаривании, а попадает в дыхательные пути.
⠀
Польза физраствора при ингаляции:
⠀
Увлажняет дыхательные пути, что облегчает отхождение мокроты.
⠀
Входящая в состав соль уничтожает болезнетворные бактерии и является естественным антисептиком.
⠀
Не вызывает аллергию, поэтому подходит для аллергиков и астматиков. Часто используется для ингаляции детям.
⠀
Усиливает эффект лечения при добавлении к раствору другие лекарственные средства, но только согласно назначениям врача.
⠀
Для одной процедуры ингаляции нужно 3-4 мл физраствора. Раствор заливается в емкость ингалятора согласно инструкции. Длительность процедуры:
⠀
детям по 1-2 мин не больше 2 раз в день
взрослым по 4-5 мин 3 раза в день Открыть/Комментировать

2021-11-26 11:21:40 ​​Сегодня 26 Ноября, а это значит, что скидки Черной пятницы уже стартовали!

Успейте купить подарки для себя и близких по сниженным ценам.

Распродажа продлится по 28 Ноября. Открыть/Комментировать

2021-11-24 07:30:00 ТОП-5 обязательных вещей, которые полезно делать каждый день.
#комфорт_бойрер
⠀
Есть овощи и фрукты каждый день. Также не забывайте употреблять в пищу зелень и листовые овощи. Их клетчатка не переваривается, но создает здоровую флору и стимулирует кишечную моторику.
⠀
Добавлять в рацион питания 20 г орехов. Орехи содержат большое количество витаминов, микроэлементов и питательных веществ. Орехи также калорийны. Но так как мы едим цельный орех и не можем измельчить его до такого состояния, когда каждый кусочек его будет усвоен нашим организмом, он не опасен для фигуры .
⠀
Пить воду каждый день от 1,5 л. Есть много лайфхаков для контроля выпитой воды: бутылки с контролем выпитой воды, приложения на телефон, прибор контроля потребляемой жидкости Beurer DM20.
⠀
Выходить на прогулку каждый день. Для повышения мотивации, поставьте для себя цель в 10 тыс. шагов каждый день.
⠀
Посвящать 10–15 минут наведению чистоты. Не пытайтесь сразу очистить весь дом, но ежедневная небольшая уборка позволит вам содержать свой дом в чистоте, а голову в порядок. Открыть/Комментировать

2021-11-23 17:30:00 А вы знали, что около 46% людей с артериальной гипертензией о ней даже не подозревают?
#здоровье_бойрер

Это статистика ВОЗ, которая говорит об одном: гипертония – коварная болезнь, она часто протекает бессимптомно. Высокие цифры артериального давления (АД) могут никак не влиять на самочувствие. До той поры, пока в организме не начнутся необратимые изменения – особенно в работе сердца.

Как без тонометра понять, что давление повысилось? Подсказки организм может давать, но все же общепризнанный симптом гипертонии – повышенное АД (более 140\90 мм рт.ст.). Отмечают еще несколько невротических признаков артериальной гипертензии. Вот самые частые:

Головные боли. Чаще всего в затылочной области, могут возникать по утрам. Ощущение давления и пульсации в этой части головы может стать подсказкой - пора измерить давление. Головная боль может нарастать по мере его увеличения. Этот симптом хоть и частый, но есть не у всех: организм со временем может адаптироваться к болезни и перестать подавать этот явный сигнал.

Покалывания в сердце, одышка, учащенное сердцебиение. Эти симптомы наблюдаются при длительном скрытом течении болезни, которая начинает «сбивать» работу сердечно-сосудистой системы.

Мушки перед глазами, ухудшение зрения. Неконтролируемое АД может нарушить кровоснабжение глазных сосудов. Часто у гипертоников сужаются поля зрения, снижается его острота. Со временем глазам сложнее адаптироваться к темноте, они хуже реагируют на резкий свет.

Тошнота, рвота.

Отечность. Может иметь разную локализацию, но чаще наблюдается в области ног, лица.

Покраснения (особенно лица). Из-за резкого скачка давления кровь может приливать к коже и провоцировать появление капилляров.

Кровотечения из носа.

Постоянная утомляемость, нервозность, плохой сон. Все это говорит о том, что организм не справляется с нагрузкой и подает сигналы о помощи. Открыть/Комментировать

2021-11-22 17:00:23 ​​Скидки на пульсометры до -78%:

Пульсометр без нагрудного пояса Beurer PM 15 - за 43.51 BYN.
Пульсометр с нагрудным поясом Beurer PM 62 - за 51.85 BYN.
Пульсометр с измерением высоты Beurer PM 90 - за 92.93 BYN. Открыть/Комментировать

2021-11-18 11:55:00 Какой у вас тип кожи?
#красота_бойрер
⠀
Различают 4 типа кожи:
Нормальная
Сухая
Жирная
Комбинированная
⠀
Если по-простому, то "нормальная кожа" это сбалансированная, т.е. не слишком жирная и не излишне сухая. Поры почти не видны, нет покраснений, шелушений и т.д.
⠀
Любая кожа при должном уходе может быть близка к такому виду.
⠀
"Сухая кожа" - кожа, которая производит меньше кожного сала, чем нормальная. В результате коже не хватает липидов, из-за чего возникают шелушения. Такой тип требует дополнительного ухода.
⠀
"Жирная кожа" - кожа, с повышенной выработкой кожного сала. Поэтому для этого типа характерны видимые поры, которые склонны закупориваться, жирный блеск, себорея.
⠀
Распространенный тип кожи - "комбинированный". Такому типу присущи все виды кожи: в Т-зоне это жирная кожа, а на щеках сухая.
⠀
И, кстати, любую кожу можно сделать чувствительной и пересушенной неправильным домашним уходом. Поэтому так важно знать свой тип кожи и подбирать уход “с умом”. Открыть/Комментировать

2021-11-17 15:22:55 Как вставать рано утром?
#комфорт_бойрер

Раньше ляжешь — раньше встанешь.
⠀
Такой девиз раннего подъема.
⠀
Средняя длина сна для взрослого — 7-8 часов. Соответственно, чтобы легко проснуться в 6 утра, нужно лечь спать в — 22.00.
⠀
Но даже в таком случае не всегда удается встать рано, особенно в выходные.
⠀
Поэтому мы подготовили несколько советов для легкого утреннего подъема:
⠀
За час до сна отложите все гаджеты: выключите Wi-Fi или в крайнем случае поставьте телефон на авиарежим. Это поможет сконцентрироваться на сне.
⠀
Сделайте для себя правилом не думать о работе перед сном. Это заставляет работать ваш мозг и провоцирует к активности, а для крепкого и здорового сна нужно расслабление .
⠀
Вставать, когда еще темно, сложно. Так и хочется переставить будильник еще на 10 минут. В этом случае положите будильник подальше от кровати — пока дойдете до него, уже почти проснетесь.
⠀
Также, врачи-сомнологи рекомендуют просыпаться не под резкий рингтон телефона , а под спокойную мелодию и имитацию рассвета от светового будильника. Он имитирует восход солнца — свет постепенно нарастает, прямо как настоящее солнце. При этом играет установленная мелодия или транслируется радиоэфир.
⠀
Для раннего подъема нужна мотивация — дело или задачи, которыми вы «горите». Например, новая интересная задача на работе, долгожданное запланированное мероприятие или незавершенное дело, ради которого вы готовы встать рано утром.
⠀
Здоровый и полноценный сон — это решение многих проблем: усталости, сонливости, выгорания и даже проблем со здоровьем.
⠀
А во сколько просыпаетесь вы? Открыть/Комментировать

2021-11-16 16:11:18 Мифы о сезонных вирусах.
#здоровье_бойрер

Осень прочно ассоциируется у вас с ОРВИ, простудой, гриппом? Возможно, причина в многочисленных мифах о сезонных вирусах , в которые давно пора перестать верить. Вот некоторые из них:

Грипп не обязательно лечить, он пройдет сам.

Не исключено, но это не точно. Но нет никакой гарантии, что вирус не вызовет серьезных осложнений. А они уже потребуют долгого и усиленного лечения.

Хотите быстрее выздороветь и вернуться к нормальной жизни? Обратитесь к врачу при первых признаках гриппа и лечитесь по его рекомендациям.

Антибиотики помогут быстро справиться с гриппом. Это одно из тех самых опасных заблуждений.

Антибиотики – это антибактериальные лекарства, они борются с бактериями. А против вирусов такие препараты бессильны, и гриппа это тоже касается.

Антибиотики никак не помогают бороться с болезнью, зато уничтожают полезную микрофлору. А она отвечает, как минимум, за работу иммунитета и пищеварение. Если бесконтрольно принимать антибиотики, появляются микроорганизмы, которые не боятся лекарств. И когда такие препараты действительно потребуются, они уже просто не подействуют.

Простуда появляется от сквозняка и холода.

Простуда – это целая группа болезней с похожими симптомами, например, ОРВИ и ОРЗ. Причина любого из них заражение вирусами, реже – бактериями.

Ни от ветра, ни от холода заболеть простудой невозможно. Другое дело, что при чрезмерном переохлаждении иммунитет ослабляется, хотя только холода для простуды недостаточно. А риск заболеть в душном и теплом помещении выше, чем в комнате, которую регулярно проветривают.

Частые ОРВИ – признак слабого иммунитета.

Любой организм в той или иной степени восприимчив к инфекциям. Проблема в ОРВИ в том, что это заболевание вызывает множество разных вирусов.

Вы успешно вылечились, но тут же заболели опять? Значит, подхватили новый вирус, с которым иммунная система еще не знакома. Но если простуды тянутся месяцами, их никак не получается вылечить – это уже повод поискать причину.

Берегите себя и не забывайте о профилактике вирусных инфекций! Открыть/Комментировать