💜Беременяшки🤰

2020-05-29 11:09:48 The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 9 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have an owner. Открыть/Комментировать

2020-05-18 05:33:36 The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 20 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have an owner. Открыть/Комментировать

2020-05-09 03:07:51 The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 29 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have an owner. Открыть/Комментировать

2019-07-02 19:15:42 Собираете ребёнка в школу?
Тогда обязательно заходите и подписывайтесь на канал @vibe_official_ua
Здесь вы сможете заказать самые качественные и самые надёжные рюкзаки ТМ Kite При чем по самым приятным ценам

Заходите и выбирайте Открыть/Комментировать

2019-05-01 18:22:31 ​​БЕЗОПАСНЫЕ СРЕДСТВА ОТ УКУСОВ НАСЕКОМЫХ

Пришла весна, а это значит, что мы начинаем подвергаться укусам всяких кровососущих насекомых. Особенно комаров.

Если остальным взрослым людям всё равно, чем спасаться от укусов. То беременным необходимо более тщательно подойти к выбору защитного средства.

Под запретом все средства, которые содержат химические компоненты. А особенно, если это крема, гели или бальзамы. Со спреем дело обстоит не так строго - можно наносить спрей на одежду, только обязательно на открытом воздухе

Фумигаторы, действие которых основано на нагреве пластин либо специального вещества, тоже под запретом. Поскольку они предназначены для работы в помещении, да ещё и борятся с кровососами за счёт своего химического состава.

Безопасно к использованию любое средство на натуральной основе. Это могут быть эфирные масла или настои. Самыми эффективными в этом считаются: анис, лаванда, валериана, гвоздика.

Можно использовать также специальные улавливатели комаров. Ну такие жужжащие штуки, которые сначала привлекают насекомых, а потом их зажаривают на пластинах

Браслеты от комаров также разрешены для беременных. Только, чтобы исключить появление аллергической реакции, лучше надевать браслет на одежду.

Будьте здоровы!

#полезная_информация #полезные_советы #репеллент #беременность #ябеременна Открыть/Комментировать

2019-04-25 18:22:19 ​​СИЛА УПРАЖНЕНИЯ ВАКУУМ

Для меня вакуум - это основное упражнение для всех женщин. А особенно, для рожавших

Волшебство вакуума заключается в том, что его можно начинать делать сразу после естественных родов (если ранний послеродовой период прошёл без осложнений). А после кесарева сечения необходимо дождаться снятия швов. И делать его проще простого

Зачем делать это упражнение?

Благодаря вакууму тренируются поперечные мышцы пресса, которые отвечают именно за объём живота.

И, помимо этого, ещё вакуум:

Помогает сформировать красивый силуэт и узкую талию.

Помогает избавиться от диастаза.

Улучшает кровообращение органов брюшной полости.

Обеспечивает профилактику застойных явлений в области малого таза.

Улучшает перистальтику кишечника и пищеварение.

Успокаивает нервную систему, способствует борьбе со стрессом.

Помогает приподнять внутренние органы, что крайне полезно при их опущении.

Способствует стабилизации поясничного отдела позвоночника.

Согласитесь, всё вышеперечисленное - это именно то, что нужно организму после родов

Будьте здоровы!

#послеродовой_период #послеродовое_восстановление #беременность #роды #материнство Открыть/Комментировать

2019-04-23 18:22:14 ВАШИ ПЛАНЫ НА БУДУЩЕЕ?

Дорогие мои будущие мамы, а расскажите мне о своих планах на будущее

Родить - это первоочередно. А что дальше? Планируете ли вы сидеть в декрете положенное время или будете работать?

#админпост Открыть/Комментировать

2019-04-22 18:22:12 ​​ОБНОВЛЕНИЕ БЕРЕМЕННОГО ГАРДЕРОБА

Если у вас с шитьём нет проблем, то многие трюки могут пригодиться

#полезное_видео #беременность #ябеременна #яждуребенка Открыть/Комментировать

2019-04-18 18:22:05 ​​​ГЕМОГЛОБИН И БЕРЕМЕННОСТЬ

Во время беременности очень важно контролировать уровень гемоглобина.

Нормы по триместрам:

1й триместр - 112 - 165
2й триместр - 108 - 144
3й триместр - 110 - 140

При недостатке гемоглобина и развитии железодефицитной анемии в организме матери происходят серьезные изменения:

иммунитет снижается пропорционально тяжести анемии;

появляются признаки нарушения свертываемости крови;

на 40% увеличивается риск гестоза;

в 1,5 раза увеличивается риск токсикоза;

развивается плацентарная недостаточность;

развивается гипоксия плода;

на 15–42% чаще происходят преждевременные роды;

на 8–9% чаще случаются выкидыши;

увеличивается вероятность развития кровотечения во время или после родов;

чаще наблюдается слабость родовой деятельности;

родившиеся дети хуже набирают массу тела;

гнойно-септические заболевания новорожденных развиваются в 2,2 раза чаще.

Ребенок до 2 лет на 70% обеспечивается железом именно от матери. Низкий гемоглобин при беременности приводит к серьезным последствиям для ребенка, напрямую отражается на его здоровье и правильном развитии. Поэтому так важно полноценно обеспечить организм беременной женщины этим микроэлементом.

#это_важно_знать #это_нужно_знать #анемия #гемоглобин #беременность #ябеременна #яждуребенка #здоровая_беременность Открыть/Комментировать