7 упражнений для беременных , чтобы избавиться от боли в спине от этой данной проблемы не избавят даже грелки и специальные подушки - вы лишь впустую потратите деньги
Если вы хотите избавиться от боли в спине, то делюсь с вами
упражнениями, которые реально помогают!Подборку вы найдёте по ссылке https://t.me/nebanalnoorodah/358
Упражнения подготовила Варя, она акушер-гинеколог с опытом в 12 лет. Пережив первые сложные роды, она отучилась на доулу, и по новым принципам
приняла уже 3000 родов без боли и травм.Варя рассказывает, как вести беременность, подготовиться к родам и ухаживать за новорожденными.
Также на ее канале вы найдёте посты: Что обязательно нужно взять с собой для новорожденного в роддом?
6 ошибок, из-за которых роды проходят с болью и травмами
Подписывайтесь
, если хотите родить здорового ребёнка!
