Шаги к здоровой беременности
Шаг 1. Откажитесь от вредных привычек. Исключить алкоголь и курение необходимо полностью. Не секрет, что токсическое воздействие никотина и алкоголя сказывается на состоянии многих систем организма не только матери, но и будущего ребенка. Помните о том, что отказаться от вредных привычек необходимо не позже, чем за полгода-год до планируемой беременности.
Шаг 2. Учтите свой возраст. Чем старше мать, тем более пристальным должно быть наблюдение врача, и тем серьезнее будет подготовка. К счастью, современная медицина позволяет женщинам вынашивать и рожать крепких малышей и после 40 лет.
