Я уже рассказывала про канал Насти Кириченко — тренера Nike Mo | Алёна Бердова
Я уже рассказывала про канал Насти Кириченко — тренера Nike Moscow с международным сертификатом — которая пишет о правильном питании и безопасных тренировках
У неё с 5 сентября стартует пятидневный неМарафон для тех, кто уже давно хочет изменить свою жизнь и привычки и знает, что тренировки на износ и пятьсот калорий в день — плохая стратегия.
На неМарафоне вы научитесь тренироваться правильно и без вреда для здоровья, выработаете полезные привычки и увидите первые результаты.
