Будь здоров!

2022-04-30 19:03:40 ПП кукурузные оладьи! Вкусно и полезно

-350мл тёплого кефира
-9ст.л с горкой кукурузной муки
-0,5ч.л соды
-0,5ч.л соли
-2 яйца
Приготовление: в тёплом кефире погасить соду, добавить два яйца, соль и муку. Все тщательно перемешать венчиком. Обжаривать на сухой сковороде до румяной корочки. Они получаются хрустящими с наружи и мягкими внутри. Открыть/Комментировать

2022-04-20 23:26:37 Самые полезные сорта сыра:
⠀
Моцарелла
⠀
Мягкий сыр с более низким содержанием натрия и калорий, чем в большинстве других сыров.
Содержит пробиотики, которые помогают иммунной системе.
⠀
Сыр с голубой плесенью
⠀
Имеет характерные голубые или серые жилки и острый вкус. Обогащенный кальцием, он может укрепить здоровье костей и предотвратить остеопороз.
⠀
Фета
⠀
Греческий сыр, который содержит больше соли, но меньше калорий, чем другие сыры. Богат кальцием, содержит рибофлавин, нормализирующий репродуктивную функцию, регулирующий функцию щитовидной железы.
⠀
Рикотта
⠀
Сливочный белый сыр, в котором много белка. Высококачественная сыворотка, содержащаяся в рикотте, может способствовать росту мышц и снижению артериального давления.
⠀
Пармезан
⠀
Сыр с низким содержанием лактозы, богатый кальцием и фосфором, который может способствовать укреплению костей.
⠀
Чеддер
⠀
Богат витамином К2, который препятствует накоплению кальция в артериях и венах, что снижает риск сердечных заболеваний
⠀ Открыть/Комментировать

2022-04-13 14:50:26 Польза каперсов

Бутоны растения Capparis spinosa распространены на Кавказе и в Крыму. На вкус напоминают острые маринованные огурчики и зеленые оливки.

А ещё у каперсов завидный химический состав: органические кислоты, витамины A, B, C, E, K, PP, пектины, эфирные масла, клетчатка, рутозиды, гликозиды, сапонины.

Полезные свойства каперсов.

Каперсы используют с давних времен в качестве средства, снижающего давление.

Кору каперсов, сухой порошок из неё, или отвар прикладывают к нагноившимся и долго не заживающим ранам и язвам, промывают их настоем: 2 ч. л. измельченной сухой коры корней каперсов заливают 250 мл воды, затем варят 15 минут на небольшом огне, дают остыть, затем процеживают. Считается, что этот настой поможет также унять зубную боль.

Отвар коры принимают и при неврозах, истерике. Открыть/Комментировать

2022-04-06 01:43:38 Омолаживающая маска с крахмалом — замена ботокса.

После применения этой смеси кожа выглядит более гладкой, она как-будто напитывается изнутри.

Ингредиенты:
крахмал — 1 ст.л.;
мед — 1 ст.л.;
сметана — 1 ст.л.;
вода.

Крахмал насыпьте в мисочку и разведите холодной водой, чтобы получилась консистенция молока.
Размешивайте, чтобы не было комочков.

Затем поставьте эту смесь на небольшой огонь и нагревайте, постоянно помешивая, до густого состояния. Крахмал быстро начнет загустевать. Снимите с огня и дайте остыть.

Добавьте сметану и размешайте. Получается консистенция густого крема. Осталось добавить мед, хорошенько размешать и нанести на подготовленную кожу лица и шеи на 20 минут.

Также эту маску можно наносить под глаза, где много мелких морщин. Открыть/Комментировать

2022-03-18 22:34:01 Как удалить зубной камень дома?

Доступный и простой способ убрать зубной камень в домашних условиях:

Готовим раствор:
- пол чайной ложки соды;
- 20 капель перекиси водорода;
- 2-3 капли лимонного сока.

Все тщательно смешиваем и аккуратно наносим на зубы. На каждый зуб отдельно, стараясь как можно меньше попадать на десна.
Эффект заметен сразу. Но процедуру придется повторить несколько раз.

Чтобы сохранить полость рта здоровой, а также поддержать белизну зубов, рекомендуется полоскать рот слабым раствором перекиси водорода — 1 ч.л. перекиси водорода развести в 50 мл. теплой воды. Открыть/Комментировать

2022-03-11 13:21:32 Чёрный кунжут

Это кладезь кальция, который усваивается даже лучше, чем тот же кальций из молока.
А помимо него в семенах есть витамины А, В, С, Е и важные микроэлементы, такие как магний, фосфор, цинк и железо.

Чёрный кунжут укрепляет иммунитет и улучшает метаболизм и пищеварение.

Очень важно чтобы это был чёрный неочищенный кунжут.

Его можно добавлять и в салаты, и в выпечку, и в супы, а ещё из него получается отличное кунжутное молочко. Открыть/Комментировать

2022-03-04 11:11:33 У Ивангая расстройство аутистического спектра — поэтому он сидит на грибах.

Об этом Ваня рассказал в новом видео: «У меня синдром Аспергера... Это расстройство аутистического спектра, такое же, как у Илона Маска, Греты Тунберг. Из-за него мне сложно вести себя непринужденно на публике... Но бороться с симптомами этого синдрома мне помогают грибы...». Открыть/Комментировать

2022-02-25 09:47:57 Как очистить организм от паразитов?

• Тимьян
Травянистое растение, которое используют для стимуляции вилочковой железы – главной железы иммунной системы.

• Гвоздика
Она обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами.

• Полынь горькая
Используют для лечения заболеваний желудка, а также в борьбе против кишечных глистов. Она обладает сильными антимикробными свойствами.

• Чеснок
Все знают, насколько полезен чеснок в борьбе с паразитами. Перед ним не могут устоять никакие вирусы, грибки, бактерии и паразиты.

• Имбирь
Имбирь хорошо борется с болезнетворными бактериями, обладает противовоспалительным и успокоительным эффектом, к тому же укрепляет иммунитет. Благодаря его способности бороться с паразитами, он часто используется для уничтожения глистов. Открыть/Комментировать

2022-02-18 07:55:21 Слава Мерлов лайкает и вы лайкайте Открыть/Комментировать

2022-01-22 12:25:50 Открыть/Комментировать