Чтобы поддерживать лактацию необходимо сцеживаться не реже 12 | не про волшебную таблетку 💊

Чтобы поддерживать лактацию необходимо сцеживаться не реже 12 раз в сутки, то есть примерно каждые три часа. Ночью желательно хотя бы 2 раза сцеживаться в период с 3 до 8 утра, в это время пик выработки Пролактина (гормона, отвечающего за лактацию). Сцеживаться можно либо по 15 минут каждую грудь либо по схеме 5-5-4-4-3-3-2-2-1-1 (то есть 5 минут одну грудь, 5 минут вторую, снова первую грудь 4 минут, вторую 4, и так далее). Можно сцеживаться руками либо молокоотсосом.
Молозиво можно сцедить в шприц, если можно малышу его передать.
Даже если совсем ничего из груди не идёт, то всё равно нужно продолжать сцеживаться. Так как если есть стимуляция груди лактация будет продолжаться, молоко будет вырабатываться.