верю, что сколько бы мы на себя ни тратили, внутренний каркас | красота головного мозга

верю, что сколько бы мы на себя ни тратили, внутренний каркас не менее важен. и хоть я вещаю в основном про внешность, красота начинается изнутри. ментальное здоровье, ресурсное и отдохнувшее состояние, забота о себе – все это влияет на то, как мы выглядим.

22 марта стартует бесплатный бьюти квест Glow от Coral Club, который как раз посвящен изучению разных бьюти-практик. он длится 28 дней и состоит из пошаговых ежедневных заданий:
– чек-листы от экспертов в области косметологии и нутрициологии
– психологические тренинги
– фитнес тренировки
– фейс йога
– косметические ритуалы

кроме того, формат квеста достаточно интересный – в нем 3 различных программы для трех возрастных категорий. то есть да, слушать о том, что совсем не подходит вашему образу жизни и не адаптировано для возрастных изменений вашей кожи, не потребуется. среди амбассадоров – прекрасные Любовь Толкалина, Наталья Давыдова и Ольга Ломакина, которые откроют квест совместным прямым эфиром, на котором обсудят проблемы восприятия красоты.

в общем, не забывайте заботиться о себе полноценно и регистрируйтесь на Glow. и напомню, что данный бьюти-квест абсолютно бесплатен для всех