Сегодня расскажу про
кокосовый уксус. Чем он лучше привычного нам яблочного.
⠀
- Кокосовый уксус называют пробиотическим суперфудом. Поскольку он получается в результате естественной ферментации, то содержит пробиотики, важные для пищеварения и здоровья кишечника.
⠀
- У него низкий гликемический индекс и почти нейтральный ph, а значит, он подходит для контроля уровня сахара в крови.
⠀
- Кокосовый уксус снижает чувство голода.
⠀
- Кокосовый уксус содержит все 9 незаменимых аминокислот, которые являются частью каждой живой клетки в организме.
⠀
Как применять?
⠀
Я люблю добавлять его в салатные заправки.
Также он прекрасно работает во время кишечных инфекций, (проверено на своих детях)
Можно протирать им кожу, если кожа жирная и склонная к высыпаниям.
Чайная ложка уксуса на стакан воды натощак помогает улучшить пищеварение.
⠀
P.S главное покупать органический натуральный кокосовый уксус, который получают путем естественного брожения сока.
