Удивительно приятно заниматься спортом, чтобы провести время и помочь организму быть сильнее, а не чтобы худеть. В воскресение была тренировка в стиле растяжки и медитации. Я так успокоилась, такой ком с груди упал.
Сегодня ходила на … просто танцы. Без всяких там «кардио». Повторяла движения, это было весело!
Это же… совсем другое дело и это, оказывается, так приятно… какими же глупостями я занималась раньше, боже мой, на что я тратила свое время?))
