Нас просили рассказать подробнее в BeardyBuilding подробнее о | BeardyCast

Нас просили рассказать подробнее в BeardyBuilding подробнее о сплит-тренировках. Этот день настал: рассказываем программу первых двух тренировок (из четырех), по которой Роман тренирует Андрея.

Слушать подкаст
Скачать MP3

А если вам интересно, как сейчас тренируется Роман, то добро пожаловать на наш Patreon. Свежий выпуск «Послешоу» записан как раз на эту тему.