Спустя 17 тренировок, Роман переводит Андрея на новую программ | BeardyCast

Спустя 17 тренировок, Роман переводит Андрея на новую программу тренировок. Она будет посвящена силовой выносливости и построена по принципу сплит-тренинга. Подробнее — в этом выпуске нашего подкаста BeardyBuilding.

Слушать подкаст
Скачать MP3

Посмотреть на тренировочный прогресс и ознакомиться с полной программой прошедших 17 тренировок по типу Full Body вы можете по ссылке: тыц.