Тимофей Баженов дал три полезных совета, призванных минимизировать негативное влияние тополиного пуха на самочувствие москвичей:
⠀
• Первое - соблюдайте чистоту. Чаще вытирайте пыль, мойте полы, стирайте одежду и меняйте постельное бельё. Возвращаясь домой, тщательно мойте руки, умывайтесь и промывайте нос. Эти меры помогут смыть с себя частички пыльцы и вам станет легче.
• Второе – ограничьте контакт с источником аллергена. Меньше бывайте на улице. Носите маску не только в помещении, но и во время прогулок. Чтобы избежать попадание пыльцы в комнату, на окнах установите москитные сетки или повесьте марлевые полотна.
• И третье – если симптомы усиливаются, не занимайтесь самолечением – идите к врачу.
