Про полиаморию и ревность Миф №1: полиаморы не ревнуют Это н | Голая я всем нравлюсь
Про полиаморию и ревность
Миф №1: полиаморы не ревнуют
Это не так по очевидной причине: полиаморы — обычные люди с теми же чувствами, что и все остальные. А ревность — это, как говорилось в книжке Ethical Slut, зонтичное понятие, в которое могут входить разные вещи. Это может быть и зависть к другому партнеру, и обида, и злость из-за нарушения договоренностей или границ (например, вам солгали или отменили планы с вами в пользу кого-то ещё), и какая-то личная неуверенность, и ещё что-то.
На мой взгляд, единственный адекватный способ борьбы с ревностью, причем как в полиаморных, так и в моногамных отношениях — это открытая коммуникация. Когда ты приходишь к партнеру и говоришь: я чувствую ревность вот по такой-то причине, что ты об этом думаешь? И партнёр (очень важно!) не начинает тебя за это шеймить, а помогает разобраться в ситуации и придумать конструкцию, в которой всем будет норм.
В полиаморных отношениях, как мне кажется, на ревность очень влияет уровень прозрачности, ясность и проговоренность границ. Если этого нет и о ситуации приходится догадываться — сложнее. Технически реально бороться с ревностью своими силами, но это требует огромного количества энергии — гораздо проще, когда можно прийти и обсудить.
Миф №2: ревность — это плохо
См. выше: ревность — это не какая-то одна вещь, а комплекс разных вещей. И нельзя сказать, что какие-то эмоции по умолчанию плохие: обычно они просто подсказывают, в каком месте нам «натирает». Какую-то оценку может иметь только то, что мы с ними делаем. И, конечно, могут быть токсичные проявления ревности — а могут и вполне здоровые.
Реально ли вообще не ревновать?
Технически — реально. Но я такое видела в двух случаях.
1) В очень здоровых отношениях очень здоровых людей, где участники максимально адекватные и на каждый чих способны достичь договоренностей. Это очень круто, но не всем так везёт, и без усилий тоже редко получается.
2) Есть люди, которым ревность вообще не свойственна. Мне кажется, их довольно мало, и не уверена, что таким человеком можно стать сознательно.
Вернее, мне кажется, тут не в ревности дело: если в принципе стать более уверенным в себе и «сохранным» человеком, подозреваю, это и на ревность повлияет положительно, но просто запрещать себе ревность, не разбираясь, откуда она берется, вряд ли полезно.
В общем и целом, мне кажется, что работать над ревностью важно и полезно. Но это не очень правильно делать в одиночестве, и если вы вроде всё, что могли, сделали, а лучше не становится, то, возможно, вовсе и не в вас проблема. И да, действия партнёров влияют на ваши чувства — если бы они не влияли, вы бы и не были партнёрами.
#программные_тексты
