Нейропсихология красоты. Чтобы начать хорошеть есть 2 важных | Записки биохакера

Нейропсихология красоты.

Чтобы начать хорошеть есть 2 важных навыка, без которых «хакнуть» себя невозможно.
Первое - честный взгляд, второе - принятие.

Поговорим сегодня про принятие, чаще всего это понятие путают с самоуспокоением с целью, чтобы не видеть и побыстрее забыть честную оценку. Полюби себя, бодипозитив, если он направлен на оправдание, чтобы не видеть реальность - это история не про любовь, а про самообман.

Принятие - это отсутствие самобичевания, аутоагрессии при понимании своих недостатков, принятие - это не эмоции, а умение смотреть на себя сторонним взглядом.

Самообман это патологический защитный механизм от стресса, сопровождается слепыми пятнами, из - за которых человек не видит то, что его расстраивает, но цена такой защиты высокая, он прекращает видеть и пути решения.

Слепые пятна по поводу имиджа могут распространяться далеко за пределами самого человека, они начинают срабатывать и на оценке других. Четким Признаком наличия слепого пятна в имидже - это когда фотографии или видео до Преображения кажется более привлекательными, естественными или счастливыми. По опросам в соцсетей таких людей 20-25%.

А вы замечали у себя желание отметить, что до я выгляжу более счастливой и натуральной или ещё того хуже, что моя профессиональная деятельность по услугам улучшения внешности способствует объективизации женщин?