Метапозиция или позиция наблюдателя. Эта позиция внеэмоциона | Записки биохакера

Метапозиция или позиция наблюдателя.

Эта позиция внеэмоциональной оценки текущей ситуации, независимость от эмоционального шума позволяет адекватно оценивать, анализировать и принимать наиболее оптимальное и выгодное решение.

Наглядный пример действие врача, который предполагает грозный диагноз у себя или у близкого, профессиональные знания и прописанные алгоритмы позволяют ему избежать неадекватные и пустые действия, в кратчайшие сроки придти к нужным, что повышает шанс на благоприятный исход.

Без обучения и воспитания человеку сложно соблюдать адекватное восприятие в ситуациях, касающихся самоиндентификации, особенно тогда, когда эти ситуации несут угрозу целостности личности.

Угроза целостности может представляться в виде физической (угроза здоровью и целостности тела), в виде критической оценки (угроза положения в одной из социальных иерархий, например, фотография со стороны: ты не так привлекателен, как тебе кажется), угроза социальной группе, частью которой чувствует себя человек, угроза идеям, формирующих личность (войны ваксеров с антиваксерами).

Без метапозиции восприятия реальности человек на угрозу автоматически реагируют защитной позицией и вместо того, чтобы поправить/исправить ситуацию даёт отпор тому, что вызывает негативные эмоции вопреки здравому смыслу.
Например: люди болезненно реагируют на критичную оценку Сабурова (символ казахской самоиндентификации успеха) или Путина, требуя прекратить и дать другое определение, более приятное для эго. Это все равно, что злится на врача за предполагаемый диагноз и требовать называть рак простой усталостью.


Техники, вырабатывающие метапозицию (позицию наблюдателя), базируются на оценке ситуаций через сравнение с неизменными образцами, как например в профессии врача, специалистов несколько лет обучают, что такое норма и что значит отклонение. Это позволяет правильно интерпретировать диагноз, как бы нам он не нравился.

Для оценки внешности я разработала простую и понятную схему, которая позволяет увидеть себя со стороны без патологических психзащит в виде отрицания, по данным опроса в моих соцсетях более 85% не нравятся себе на фото и видео, сделанные со стороны, негативные эмоции включают отрицание и патологические психзащиты, сквозь которые сложно прорваться и оценить себя адекватно, чтобы начать работать со своей внешностью и начать строить красивый имидж.

С выработкой метапозиции, которая касается формирующих личность абстрактных идей сложней, так как ориентиры здесь не такие чёткие, как анатомические ориентиры, которые дам при оценке имиджа, но они тоже есть и лежат в поле морали и этики, и мы их здесь на канале тоже разбираем. Отрицание и обесценивание законов морали не означает, что эти законы не работают.

Важно понимать, что если вам кажется, что когда человек называет вещи своими именами, то он при этом испытывает ненависть - это иллюзия, на самом деле это проекция вашей ответной защитной реакции в виде ненависти на него, поставить диагноз не означает ненавидеть человека.