Доброе утро, друзья!
Сегодня - День рождения принца Сиддхартхи Гаутамы, который гораздо больше известен под именем Будда.
Этот праздник отмечает весь буддийский мир. А здесь я хочу кратко сказать, что Будда не является богом в буддийской традиции, но очень влиятельным и почитаемым человеком.
Суть его учения - избавление от страдания. И метод, который Будда создал для этого, это метод ментального совершенствования, тренировки ума.
Собственно, он состоит в прямой связи с древнейшей индийской традицией йоги, представляет собой её развитие.
Этот метод, в своём чисто прикладном виде, перешагнул, к настоящему дню, границы стран и цивилизаций, и активно применяется в западных странах (здесь он известен как mindfulness), и в России
