Обновление стори инстаграм Намджуна План тренировки Намджуна: | Фан Бантан и все такое

Обновление стори инстаграм Намджуна

План тренировки Намджуна:

• Жим лёжа
• Жим на наклонной скамье
+
•  Жим на брусьях
• Тяга верхнего блока к груди
• Тяга гантелей
+
•  Горизонтальная тяга на рычажном тренажере
• Тяга гантелей и упражнения на рычажном тренажере из положения стоя.
____
cr pizzasuckswithoutjoon
@Bangtan_fans