Утренняя зарядка, которую ребёнок захочет делать
Детям часто не хватает мотивации для зарядки. А что если превратить её в игру? Крутите по очереди спиннер и выполняйте упражнение, на которое указала стрелочка. Добавьте соревнование – кто больше сделает приседаний и кто выше прыгнет
Ещё такое колесо можно использовать для разминки после долгого сидения за уроками или компьютером
Скачайте шаблон, вырежьте колесо с упражнениями, наклейте стрелочку на спиннер – тренажёр готов
А у вас получается делать зарядку с детьми? Как вы их вдохновляете? Делитесь в комментариях
А ещё у нас есть настолка «FIT friends». В ней целых 80 упражнений, чтобы превращать зарядку в игру!
Ozon: vbnd.ru/sm2509
Wildberries: vbnd.ru/sm2510
Купить за рубежом: vbnd.ru/sm2511
