Ребят, я лично начал готовить своё тело к лету и за неделю скинул 8кг, при этом не ходил в зал! В чем секрет? - только в питании, его я показал в своём втором канале. Там я выкладываю свои рационы на день, которые мне позволяют быстро приложить в форму. «Бадабум на ПП» – канал, который в этом поможет: низкокалорийные блюда полезные и вкусные завтраки вкусняшки для похудения С каждым днем всё больше будешь любить своë тело Надеюсь на вашу поддержку «Бадабум на ПП» 72.7K views14:33
