2021-12-27 17:19:48
Привет, меня зовут Марина и я автор канала «Мама, мне не холодно!» — совершенно немедицинских заметок обычной мамы о том,
как подружить ребенка с холодом и почему это так важно. ...Моему сыну почти 4 года и я часто слышу, что он у меня «закалённый».
Но правда в том, что я ничего особенного никогда не делала, чтобы его как-то «закалить». Мне вообще это словно не созвучно.
Никто в нашей семье ледяной водой не обливался и в прорубь никогда не прыгал. И начинать это делать с сыном я не собирась.
Все, что я делала — просто последовательно и регулярно приучала сына к холоду двумя простыми «способами»:
всегда боялась перегреть
и не опасалась, что он замерзнет.
Да, наверное, даже и не «приучала специально» — а просто не оберегала от прохлады, позволяла ему знакомиться с холодом и ориентировалась на его ощущения температуры больше, чем на свои.
Об этом своем опыте я и пишу «Мама, мне не холодно!»
Всю теорию и рекомендации я черпала у известных педиатров — никаких секретов тут нет. Как и многие другие миллионы мам, я читала и слушала Комаровского, Катасонова и других. Возможно, в отличие от многих иных, — я просто не боялась эти очевидные рекомендации применять на практике.
В своем канале «Мама, мне не холодно!» я делюсь своими размышлениями и наблюдениями, о том...
почему важно следить за температурой среды и мгновенно адаптировать к ней одежду;
как связаны перегревы и подверженность частым заболеваниям;
как сохранить и не испортить естественную терморегуляцию ребенка и его иммунитет;
что говорить тревожным бабушкам, тетушкам и другим родственникам;
как организовать климат дома и как адаптироваться к нему в любых других пространствах;
как работать с собственными страхами и где черпать поддержку;
как самой не забывать о том, что нельзя кутать;
...и многом другом по этой теме.
Возможно, мой опыт поможет кому-то не побояться формировать похожие привычки и со своими детьми.
Присоединяйтесь https://t.me/mom_i_am_not_cold — буду рада общению с вами!
1.1K views14:19
М
