Ᏼlᴀᴄᴋ Ꮋᴇᴀrᴛ

2022-01-08 21:32:42 ​​​​Как не обижаться на людей: 3 способа от практикующих психологов

№1 – Не навязывайте другим свое мнение
Как часто возникают ситуации, когда кто-то не оправдывает ожиданий, ведет себя не так, как того хочется или вовсе допускает совершенно неприемлемые вещи? Подобное случается сплошь и рядом, а результатом почти всегда является чувство обиды и даже ненависти. Нужно понимать, что ваши ожидания и требования по отношению к другим, это исключительно ваша позиция. Попытавшись навязать ее другим, чувство обиды не заставит себя долго ждать.

№2 – Фокусируйте внимание только на хорошем
Этот совет довольно универсален, хотя он является одним из самых действенных. Если вы хотите исключить обиду и другие негативные чувства, постарайтесь изменить свои взгляды на любую ситуацию. Старайтесь вместо накопления негативных эмоций, помнить что-то хорошее. Например, если кто-то обидел вас, случайно или осознанно, попробуйте вспомнить ситуации, когда этот человек вызывал у вас положительные эмоции.

№3 – Попытайтесь понять других

Если вас кто-то обидел с помощью слова, действия или чего-либо еще, то для начала попытайтесь понять его мотивы. Вряд ли существует большое количество людей, которые идут на это сознательно. Как правило, к обиде приводят различные всплески эмоций, плохое настроение и прочие подобные причины. Если вы будете зацикливаться только на том, что чувствуете, то вряд ли когда-либо сможете понять другого человека, и уж тем более добиться его извинений. Открыть/Комментировать

2021-12-17 19:19:20 Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять @TgProfit


Спорт и красота
Beauty | Спорт | Красота | трансформация

Beauty сфера

Женский день

Всё, что сделает твоё тело лучше. Будь в форме!

Тебе Надо Подкачатся !

С нами худеют!!! 100%


Книги
Сказки на ночь

Книги и аудиокниги


Кино
Кино на ночь 2.0

Kinomix | лучшие фильмы


Развлекательное
Тату народов мира

Смехуенно Поверь!

Веселый ослик

О детях и их родителях с юмором

Pocket Game - всё о мобильных играх!

Убойные приколы

Остановись мгновение, ты прекрасно


Бизнес
Эксклюзивные Курсы даром


Авторские
Секреты instagram


Музыка
Relax Music

Наш шансон по-русски - новинки и классика

Топ_Хиты 2021

Топовые музыки здесь!!!


Для мужчин
Мужской Оргазм, канал с отборными фотографиями!

bestgirls2021

Эклюзивная Эротика для тебя!

Тут милые девушки. Заходи к нам! Тебе понравится!


Для дома
Х о б б и | Рукоделие

Аленкина усадьба | Личный блог


Для женщин
AliExpress. Горящие товары, скидки до 90%

Красота как образ жизни!!!!!

GIF рецепты


Познавательное
Э з о т е р и к а

Gif Креатив, у нас Вы найдете креативные гифки

Эксперимент/Наука

Факты на каждый день


Торговля
Всё самое нужное и полезное с AliExpress

Копии Брендов Люкс


Медиа
До/после - фото/арт

Ассортимент для Instagram

Супер обои на телефон каждый день


Цитатники
Цитаты и фотки на аву


Добавить ваш канал Открыть/Комментировать

2021-12-09 17:16:38 Открыть/Комментировать

2021-12-09 13:32:37 ​​Живи так, чтобы страх смерти никогда не смущал твое сердце. Никому не мешай верить в то, во что они верят, уважай других и их взгляды и требуй такого же уважения к себе. Люби жизнь, делай жизнь лучше, украшай все вокруг себя. Стремись жить долго на благо своего народа, а когда придет твой час - умри, и не будь как те, чьи сердца полны страха смерти, так, что когда приходит их час они рыдают и молят дабы им дали еще времени, чтобы прожить жизнь по другому... Пой свою смерть... и погибнув героем вернись домой!

Black Heart Открыть/Комментировать

2021-12-09 08:55:58 Цитаты для мотивации и вдохновения от известных личностей Открыть/Комментировать

2021-12-08 17:27:56 ​​Почему конфликтуют мать и взрослая дочь?

Скорее всего, эта ситуация тянется из детства: замечания, советы, которых вы не просите, отсутствие точек соприкосновения. Вы уже потеряли надежду что-то прояснить, изменить, достучаться, получить что-то кроме советов: поддержку, гордость матери, похвалу, сочувствие. Когда подобная ситуация не меняется годами, проще отстраниться, заменить раздражение на безразличие. И все бы ничего, но потребность любить своих родителей умирает только вместе с нами, даже если мы думаем, что эта потребность уже тщательно нами похоронена. Вам стоит написать письмо маме и сказать в нем, чем вы недовольны, что хотели бы изменить и чего вы ждете от мамы. Письмо не надо отдавать ей, оно нужно вам, а не ей. Мы не можем сделать что-то с другим человеком, но можем сделать что-то с собой, например, признать свою потребность любить родителей.
А после попробуйте почувствовать к маме благодарность и сострадание — чтобы иметь возможность любить ее, но помнить, что она не без недостатков, но другой мамы у вас не будет. Чтобы иметь возможность злиться на нее, но помнить, что вы злитесь на любимого человека, который сделал и делает для вас все, что может. И если она делает что-то не так, то потому, что не умеет любить по-другому. Открыть/Комментировать

2021-12-08 13:18:16 ​​Здесь, наверное, нужно рассказать о себе. Но я этого делать не буду. Чем больше мы говорим о себе, тем труднее остаться самим собой. 

Настоящее «Я» растворяется в словах, тает, как туман над рекой Тикуго в рассветный час.
Я не хочу превращать самого себя в тень того фантома, который создаётся при помощи слов. Так что ограничусь тем, что скажу: я - это я.

Black Heart Открыть/Комментировать

2021-12-08 09:52:36 Открыть/Комментировать

2021-12-07 17:03:45 ​​В каких случаях появляется апатия?

1) Бывает, что апатия формируется вместе с депрессией, так как при этом расстройстве нарушается эмоциональное состояние, человек может испытывать отрицательные эмоции (грусть, тоску, вину), а может не испытывать их вообще, это уже и говорит об апатии. Не исключено её проявление как на тяжёлых стадиях, так и на самых ранних. Иногда депрессия начинается именно с апатии.

2) Вторая причина апатии не такая грустная и печальная, как первая. Она связана с ленью. Человек, которому лень, который ничего не делает, рано или поздно впадёт в апатию и тогда побороть эти два недуга будет достаточно проблематично.

3) Отсутствие эмоций также может появиться вследствие тяжёлых душевных потрясений (утрата близкого человека, питомца, увольнение с работы, нападение грабителей и т.д.). В данном случае, это является защитной реакцией, не позволяющей человеку слишком сильно страдать от произошедшего.

4) Иногда апатия является чертой характера совершенно здорового человека и может проявляться в отдельных сферах его жизни (работа, учёба, социальная активность). Открыть/Комментировать

2021-12-07 13:02:27 советы для повышения самооценки Открыть/Комментировать