Beauty & Health 🔴 Канал о красоте и здоровье.

2021-08-14 07:00:22 Философ... Открыть/Комментировать

2021-08-08 18:00:36 ​​Алоэ вера. Боремся с перхотью.

Веками алоэ вера использовалась для лечения различных кожных расстройств.
Благодаря своим антибактериальным и противогрибковым свойствам алое прекрасно справляется с мертвыми клетками кожи.

Постоянно обитающие на коже головы бактерии и грибок вызывают сначала раздражения, а затем и перхоть.

Алоэ является прекрасным отшелушивающим средством, эффективно борющимся с перхотью.

Гель из свежего растения является наиболее действенным для лечения.
Хватит даже незначительного количества.

Отправляясь по утрам душ, нанесите средство на кожу головы и оставьте на 15 минут;

Мойте мягким шампунем;

Для наилучшего результата повторяйте процедуру регулярно.


@b_and_h Открыть/Комментировать

2021-08-06 18:00:05 ​​Неумение расслабляться

Мы живем в нервное время и вынуждены решать множество задач одновременно.
Вот почему так важно уметь расслабляться перед сном и морально готовиться к отдыху.

Стресс и тревога приводит к неприятным последствиям:

Вздутию живота

Скрежетание зубами

Синдрому раздражённого кишечника

Диабету

Увы немногие выделяют себе время чтобы избавиться от стресса.

Перед сном примите теплую ванну, прогуляйтесь в парке или просто помедитируйте.


@b_and_h Открыть/Комментировать

2021-08-06 12:00:05 ​​Неправильная наволочка.

Лицо касается наволочки чаще чем любой другой ткани.

Если хотите выглядеть лучше – сделайте выбор в пользу наволочки из натурального шелка.

Натуральный шелк:

Гипоаллергенен

Устойчив к плесени грибку и пылевым клещам

Позволяет коже сохранять естественный уровень влаги

Для производства шелка требуется меньше химикатов по сравнению с любыми другими тканями, а значит ваше лицо меньше контактирует с посторонними веществами.

Гладкая текстура шелковой наволочки помогает предотвратить появление морщин на лице.


@b_and_h Открыть/Комментировать

2021-08-05 18:00:06 ​​Сон с мокрыми волосами.

Возможно, вам говорили, что из-за этого можно простудиться.

На самом деле сон с мокрыми волосами не вызывает простуду.

Однако влажные пряди намного слабее и, ворочаясь в кровати, вы можете их повредить.

К тому же наволочка впитывает вместе с водой естественные масла.
Вот почему вымытые перед сном волосы с утра выглядят более тусклыми.

Кроме того, влага и тепло идеальная среда для размножения бактерий прямо на подушке, что может вызвать проблемы с кожей.


@b_and_h Открыть/Комментировать

2021-08-05 16:53:13 ​​Вот они! Песочные часы! Открыть/Комментировать

2021-08-05 12:00:05 ​​Сон с домашними животными

Вы можете подумать, что шерсть по всей кровати единственный неприятный побочный эффект.

Ведь ваш питомец регулярно посещает ветеринара.

Однако если ваш иммунитет не в лучшей форме, вы все-таки можете подхватить какое-нибудь заболевание от домашнего любимца.

Особенно не рекомендуется спать с животными пожилым людям и тем, кто страдает диабетом.

Кроме того, у людей и животных разные цикла сна и бодрствования.

Питомцы часто просыпаются среди ночи, а не высыпаетесь в результате - Вы.


@b_and_h Открыть/Комментировать

2021-08-05 07:00:26 ​​Что нужно купить в аптеке даже здоровому человеку

Дегтярное мыло- натуральный антисептик. Чаще всего
используется как средство от прыщей для лица.
Следует применять с осторожностью!
Сушит сильно.
А вот для проблемных зон спины и плеч - отличное средство!


Масло чайного дерева- от прыщей

Миндальное масло - от сухости кутикулы

Галазолин, Ксилен – если помазать прыщики перед важными мероприятиями - краснота исчезает.

Одноразовые смотровые перчатки - для тех, кому не удобно мыть посуду в обычных перчатках

Пипетки - для нанесения масла под глаза, на ногти и для использования эфирных масел

Шприц без иглы - для смешивания разных видов масел и нанесения их

Бепантен мазь - отлично питающая, заживляющее кожу

Обезболивающий крем, которым можно мазать кожу перед выщипывание бровей или другой эпиляцией


@b_and_h Открыть/Комментировать

2021-08-04 18:00:07 ​​Стакан воды возле кровати

Многие оставляют стакану постели на случай, если посреди ночи захочется пить.

Кто-то предпочитает выпивать стакан воды, едва открыв глаза с утра.

Но простоявшая ночь вода может стать неприятный на вкус.

Это происходит из-за того, что она смешивается с углекислым газом.
Также еще в стакан попадают пылинки и даже насекомые.

Это не опасно для здоровья, но неприятно.

Лучше все-таки пить свежую или бутилированную воду.


@b_and_h Открыть/Комментировать

2021-08-04 12:00:05 ​​Тренироваться перед сном

Тренировки, плотный график и повседневные обязанности часто не оставляют нам выбора.
Приходится тренироваться перед сном.

Но в попытке сохранить сильное и стройное тело вы можете себе навредить.

Активные физические упражнения бодрят, отбивая желание спать.

При отсутствии качественного сна, организм будет производить меньше гормонов для наращивания мышц.

Мышечная масса даже может уменьшиться.

Так что крайне рекомендуется найти более подходящее время для занятий спортом.


@b_and_h Открыть/Комментировать