1.Проблемы с мотивацией.Постарайся её вернуть.Вспомни почему занимаешься своей работой? Что она тебе даёт. Какие у тебя цели? И так далее.
2.Ты позволяешь другим контролировать своё время.Учись защищать своё время, чаще говоря
«Нет». Конечно, не стоит отвергать каждую просьбу.Будь более избирательным.
3.Нет четких приоритетов.Выделив приоритетные задачи и построй свой день так, чтобы успевать их выполнять.
