Большую часть своей юности я не воспринимал себя как психолога | B2Team

Большую часть своей юности я не воспринимал себя как психолога или мотиватора. Если бы вы спросили моих учителей в школе или преподавателей в колледже, они в лучшем случае охарактеризовали бы меня как весьма среднего школьника разумеется, ни о каких выдающихся способностях не было и речи. Когда началась моя карьера, в течение нескольких первых лет я публиковал новую статью каждый день. Но мере того как я получал новые доказательства,
развивалось и мое представление о себе как о психолога, то есть формировалась моя идентичность. Я не был психологом в начале моей карьеры. Я стал им постепенно, благодаря своим привычкам.

Разумеется, привычки - не
единственные действия, которые влияют на идентичность, но благодаря своей частоте они, как правило, являются самыми важными. Любой опыт, который вы приобретаете в течение жизни, влияет на ваше представление о себе, однако маловероятно, что вы будете считать себя футболистом, если один раз ударите по мячу, или художником, если сделаете один рисунок.

Вместе с тем, если вы будете повторять эти действия, доказательства будут постепенно накапливаться и ваше представление о себе начнет меняться. Эффект однократного опыта, как правило, малозначителен, тогда как эффект привычек только усиливается с течением времени, а это значит, что именно привычки дают те доказательства, которые в конечном счете формируют личностную идентичность.

Таким образом, процесс формирования привычек, по сути,
является процессом становления
личности.