#занятие #азбука #полезныесоветы Приближается весна, а зн | Азбука питания
#занятие #азбука #полезныесоветы
Приближается весна, а значит наступает авитаминоз и мы стремимся купить свежие фрукты и овощи.
Особенно это приятно потому, что можно побаловать качественными продуктами не только себя, но и свою кожу.
Вот, например, морковь.
С виду обычный овощ, который таит в себе множество полезностей.
Если говорить об организме в целом, то морковь полезна для печени, помогает при лечении ревматизма, артира, подагры.
Богатая провитамином А - не путайте с витамином А он содержится только в продуктах животного происхождения! - морковь повышает устойчивость организма к инфекциям, улучшает зрение и состояние тканей, стимулирует регенерацию эритроцитов.
⠀
Может ли морковь помочь от старения?
Овощ питает и восстанавливает кожу, смягчает ее, дарит ощущение свежести, осветляет пигментацию и способствует разглаживанию морщин.
Поэтому ее сок или мякоть можно использовать для приготовления домашних лосьонов и масочек.
А экстракт моркови/морсковное масло активно применяется в косметике для сухой, увядающей кожи, для борьбы с пигментацией, устранения воспалений.
⠀
Читайте этикетки, если найдете в составе косметики экстратк моркови, будьте уверены - это хорошо и полезно для кожи.
Конечно, не забывайте об индивидуальных реакциях и всегда объективно оценивайте возможность аллергической реакции на конкретный компонент.
⠀
Будьте красивыми, дорогие
Ставьте лайки
