#азбука #здоровье #позитив Вам хватает энергии на весь д | Азбука питания
#азбука #здоровье #позитив
Вам хватает энергии на весь день?
Энергия- это один из важнейших ресурсов человека, который влияет на его успех в карьере, да и вообще, по жизни. Вспомните свое состояние, когда сил нет, ничего не хочется и работа не идёт.
Что, или кто может пожирать вашу энергию :
Негативное окружение
Люди-вампиры:
жалобщики,
агрессоры,
сплетники и прочие токсичные личности, после которых чувствуется упадок сил.
Старайтесь избегать общение с ними или, хотя бы, не поддаваться на провокации.
Негативные мысли
Негативные мысли,
уныние
озлобленность могут совершенно незаметно засосать вас в воронку неприятностей, которые добавят еще негатива. Это замкнутый круг.
Контролировать негативные мысли сложно, зато можно их замещать и переносить фокус внимания.
Негативные новости Впечатлительным людям противопоказано смотреть новости, тем более у нас принято в большинстве случаев рассказывать о негативных событиях. Повлиять вы на них не можете, зато настроение будет испорчено.
Отсутствие цели
Когда у нас нет никаких целей, то мы не знаем куда двигаться, что делать. Все наши действия хаотичны и в большинстве случаев, бесполезны. Цели дают нам возможность, правильно вкладывать свою энергию.
Нелюбимая работа
Ужасное чувство, когда каждый день как проклятый идешь на работу и считаешь минуты до конца дня. Когда мысль о работе вызывает тошноту.
Огромное количество жизненной энергии вы теряете...
А в вашей жизни есть такие пожиратели энергии? Напишите в нашем чате
Ставим лайк
