Аяз

Логотип телеграм канала @ayaz_protiv — Аяз
Актуальные темы из канала:
Выходнойкогдатымиллиардер
Мираяза
Адрес канала: @ayaz_protiv
Категории: Бизнес и стартапы
Язык: Русский
Количество подписчиков: 368.63K
Описание канала:

Вступай в клуб предпринимателей: likecentre.ru/club
Пройди тест и узнай свой предпринимательский потенциал: https://likecentre.ru/test-sila-club
Официальная поддержка Like Центр отвечает ТОЛЬКО с аккаунта @Likecentresupportbot

Рейтинги и Отзывы

3.33

3 отзыва

Оценить канал ayaz_protiv и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

2

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 9

2022-12-16 21:51:36 Почему я такой жирный на прошлом фото? Моя большая ошибка. Инсайты с 4 лекции «Тело»

Говорят, чтобы набрать мышцы - надо сидеть «на массе». Типа, жри жри жри, наберёшь мышцы, а с ними и жир, но это не страшно - потом подсушишься. Просто одни мышцы без жира - хрен наберёшь. Масса - сушка - масса - сушка

Я всю жизнь был оч худым, решил послушать совет и в 2019 году поставил цель набрать вес таким способом. Тренил 6 месяцев и ел так много, как мог. Была цель дойти до 80 кг. Собственно на фото вчера - последний день 6 месяцев набора веса. Потом я благополучно сбросил лишнее за 2-3 месяца.

Казалось бы, всё четко. Дошел до 80 кг. Затем, убрал жир, а часть мышц осталась. Кайф?

Короче, это была самая большая ошибка в жизни. Не надо так.

СЕЙЧАС ЧИТАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНО:

После того «набора массы» я хоть и сбросил вес, но заметил, что как-то всё равно теперь всегда есть немного жира в теле. Непривычно. Я думал, может, оттого что мне скоро 30, или курить бросил? Теперь знаю.

В 4 занятии сферы «Тело» Денис рассказал: в нашем теле есть клетки Адипоциты - это клетки, в которых хранится жир. ИХ ЧИСЛО ОГРАНИЧЕНО. Когда мы переедаем - они заполняются жиром. Когда они все заполнены, но мы продолжаем переедать - тогда организм начинает создавать НОВЫЕ КЛЕТКИ, для хранения жира. Боль в том, что, создавать их организм может. А вот разрушать нет! Даже если вы похудели - жир из клеток ушел, но сама-то клетка осталась!!! Ещё хуже: каждая клетка - это целая станция, которая вырабатывает набор гормонов жировой ткани. Они регулируют чувство насыщения и тд. То есть ЖИР - это прям ОРГАН, который влияет на наше поведение и принятие решений!!! Если мы один раз «набрали массу» - то с тех пор у нас появилось 1000 новых клеток, которые кричат и требуют заполнить их жиром и это теперь с тобой на всю жизнь…

Когда я это слушал, чувствовал боль. Ругаю себя, что в такой важный вопрос, как собственное тело, не погружался с нормальным экспертом раньше.

Следующая сфера, которую мы прокачиваем в проекте «Мой идеальный год» - Здоровье. Сделали 22 параметра, как подбираем экспертов для сферы. Ищем лучших. Боюсь представить, что открою для себя здесь. Ставь , если писать инсайты по «здоровью»
21.4K viewsedited  18:51
Открыть/Комментировать
2022-12-16 12:11:45
Раскрываю секрет
22.4K views09:11
Открыть/Комментировать
2022-12-15 19:39:23
Есть 2 типа предпринимателей))

18 килограмм назад. Через год ты пожалеешь, что не начал сегодня.

Бесплатный марафон по целям на 2023 год. Завтра старт. Всё будет проходить в закрытом канале, пройди по ссылке, чтобы туда попасть: https://edu.likecentre.ru/marafon-3-hours-3?utm_source=telegram_ayaz
30.6K viewsedited  16:39
Открыть/Комментировать
2022-12-15 15:32:11
Что думаете о таком?
42.1K views12:32
Открыть/Комментировать
2022-12-14 20:57:13
Расскажу про свою семью и родителей.

Я вырос в довольно религиозной мусульманской среде.

Мой дедушка по отцу был Муллой. Мамин дедушка - тоже был Муллой.

Мы резали баранов, читали молитву перед едой, традиционно жертвовали деньги, папа помогал достраивать мечеть в Куеде, которую начал строить еще его дядя. Бабушка ежедневно совершает намаз и до сих пор молится за меня. А дядя, например, как подобает, имел 3 жены.

Сам я хоть и не верующий, но такая религиозность, сопровождавшая меня в детстве оставила во мне много добродетелей - одна из которых - святое почитание родителей.

Сегодня исполнил их мечту и помог совершить умру - малый хадж в Саудовской Аравии, в Мекке. На душе - хорошо.
15.4K viewsedited  17:57
Открыть/Комментировать
2022-12-14 15:23:18
Люди идиоты?

Вот мне жалко каждого, кто так, хз кому отправляет деньги на карту.

Но, потом, когда я читаю то, что они пишут - возникает мысль: а может это заслужено так? Тимур заслужил это? Напишите своё мнение.

А он ведь потом будет везде писать «Аяз мошенник, не ведитесь».
40.8K viewsedited  12:23
Открыть/Комментировать
2022-12-13 20:49:29 У кого больше ответственности - тот больше зарабатывает.
28.7K views17:49
Открыть/Комментировать
2022-12-13 14:54:43 Если вы работаете, но денег хватает только на еду, жильё и одежду, то если посмотреть за рамками предметной картинки - стоимость ваших часов равна стоимости раба. Рабам платили столько, чтобы хватало на калории, одежду и кров.

Имя - не есть поименованная вещь. Не важно какая у вас должность и как вас называют - надо смотреть в суть вещей.

Когда я это осознал для самого себя - мне было очень больно. И неприятно. У меня красивая должность, но по факту денег хватает только на необходимые для выживания. Лучший раб - кто не знает, что он раб. Меня ненавидят за то, что я показываю людям - реальность. Людям больно это принимать. Но боль эта - тобой движет, если её направить в нужное русло.

Надо двигаться ребята. Так нельзя жить. Действуйте.

Да, в бизнесе иногда получается не сразу, но, а как вырваться из этого ещё? Надо продолжать продолжать продолжать. Чтобы и ты сам и твои дети уже выросли в другом состоянии. Как Моисей водил 40 лет по пустыне, чтобы забыли что такое рабство, так и задача каждого, кто это читает выжигать из себя этот способ мышления - вечной нехватки денег. Да, это не просто, да тебя вечно бросает из стороны в сторону. Но вариантов нет. Если ты продолжаешь меня читать - значит в тебе что-то есть. Надо идти до конца - иди. Выиграй свободу в этой битве, о которой никто, кроме тебя, не знает.
25.9K viewsedited  11:54
Открыть/Комментировать
2022-12-12 22:47:26 Недавно мы уволили человека из-за алкоголя.

Недавно был дичайший косяк, кто следил за мной последний месяц - может догадаться о чем речь с 3 попыток. После этого сотрудник был уволен.

Это на моей памяти впервые за 8 лет ещё с Кофе Лайка. 100% были ещё случаи, связанные с алкоголем, просто до меня не доходили.

Алкоголизм для меня - это, не значит регулярно выпивать. Алкоголизм - это любое неконтролируемое потребление алкоголя. Например, у тебя работа, где супер ответственность, а ты какого-то хрена напился. То есть, это неконтролируемое потребление не в момент потребления, а как раз за рамками него.

Алкоголизм, как и почти любая зависимость - зло.

Я сам лечился от наркозависимости - от никотина - сигарет. И, первое, что мне надо было сказать себе: я - наркоман. Сигареты - это наркота. Это первое. У меня были годы попыток, чтобы избавиться от никотиновой зависимости, против одного похода к специалисту. Специалист из клиники Алена Карра помог мне перестать быть наркоманом.

С алкоголем у меня тоже было много всего. Я раньше бухал, как черт. Засыпал у подъезда. Потому что не мог вставить ключи в дверь. Это болезнь. Зависимость.

Мне кажется, если ты намерен строить большое дело - важна нулевая толерантность к зависимостям. В тебе хотят видеть того, на кого можно положиться. У тебя выходные - ок делай, что хочешь. Но в работе ничего не должно быть сильнее тебя.

Мы «все через это прошли», просто обратитесь к специалисту, если у вас с этим проблемы. Обратиться к специалисту - не стремно. Я не смог справиться сам со своей зависимостью и горжусь, что смог признаться в этом себе. Это был важный шаг.
38.2K viewsedited  19:47
Открыть/Комментировать
2022-12-12 15:08:15 Про картинку выше я прочувствовал, когда мы были в Бразилии.

Неважно, сколько у тебя денег, когда люди живут на улице. Ты выходишь из отеля и видишь 15 спящих на улице человек. И, пока идешь до офиса, главное, ни на кого не наступить.

Да, мимо проезжают Порши. Но богатство не заканчивается порогом твоей машины или квартиры. Хочется, чтобы хорошо было везде. И за пределами квартиры.

В Москве, к слову в этом плане всё прекрасно. Там можно быть богатым. И внутри квартиры и, когда выходишь. Я уже много раз говорил отдельно про Москву, что для людей достатка средний+ - это лучший город земли 100%.

И Дубай и всё остальное, какая бы плотность богачей здесь ни была не идёт ни в какое сравнение. Взять хотя бы парки, я обожаю ходить пешком, и нигде нет такой качественной парковой инфраструктуры, как в Москве. Дубай - пустыня, где вероятно имеет смысл «зимовать» для деловых людей, которые не любят зиму, я вижу для себя так. Бали и прочее - слишком жарко и слишком лениво вокруг. Вайб вообще не про работу. Париж, как и Нью-Йорк - каменные. В Париже я бегал где? В подземном туннеле. Там у них это лучшее место для бега, такие дела… Москва сочетает в себе всё лучшее.

И, как я уже говорил, ещё Япония. Там тоже обещал однажды рассказать.

Мой посыл: сколько бы денег у тебя не было, ты не можешь быть полноценно богат, даже, если у тебя на счетах миллионы, пока бедны люди рядом с тобой. Надо работать с этим.
31.8K viewsedited  12:08
Открыть/Комментировать