Айя 📝 Осознанность и саморазвитие

2022-03-13 14:08:46 Открыть/Комментировать

2022-03-13 14:07:27 Торты не ела, шоколадки тоже, но ем без форсирований и подсчетов. Завтра все по кругу. Очень хорошо подошло питание с циклами : два-три дня углеводы как обычно, потом снижаю и один день яма.
При этом жиры как обычно, белки тоже согласно тренировочным программам Открыть/Комментировать

2022-03-13 14:06:23 Сегодня день БЕЗ подсчетов калорий.

6 дней я считаю и слежу, а сегодня нет. Открыть/Комментировать

2022-03-13 13:59:56 Всем привет давно меня не было на канале, но я планирую вернуться так как Инстаграм уже совсем не гарантирует бесперебойную работу

Контент свой не монетезирую, но без связи оставаться не хотелось бы
Подписывайтесь, чтобы не терять Открыть/Комментировать

2021-04-23 09:57:30 Всем привет! Кто вдруг изучает рынок и нишу для свои бизнес задумок, можно легко поискать аналоги.

Например, ищите по ключевым словам типа йога», «медитация» или «тренировки онлайн»



https://fastfounder.ru/anaconda/ Открыть/Комментировать

2020-10-21 10:30:50 Открыть/Комментировать

2020-10-21 10:30:15 Осень не повод лениться и терять форму. Время марафона «ПЕРЕЗАГРУЗКА с Айей» II поток

http://stylenotesaya.com/perezagruzka

Формат:

Закрытый телеграмм канал без чата
Ежедневные полезные лекции
Меню 14 дней
Ежедневные тренировки: силовые, кардио, гибкость.
Заряд мотивации и техники самостоятельного «кодирования» от сладкого и мучного.
Крутые подарки от партнеров

Немного о них :

Все участницы автоматически будут участвовать в розыгрыше
фирменный DENTAL box и сертификат на 3х этапную чистку зубов от @sevil_home_clinic
2 сертификата на комбо (маникюр+педикюр) в мой любимый салон @the_nail_kitchen_marrakesh
ЭКО подарок нужных вещей для фитнеса и отдыха от надежного поставщика IKEA @domik_kz
2 сертификата на стрижку и окрашивание от моей hair феи @tosya_wing
И лично от меня 3 подарка: сертификат iherb 20.000 тг, 3 вебинара в подарок и личная консультация

Итого: вы получаете знания, энергию и волшебный старт, а также 10 крутых подарков, которые точно не оставят равнодушными

В карусели темы лекций

СТАРТУЕМ 22 октября
⠀
Продолжительность 14 дней!
⠀
Детали по регистрации в шапке профиля и на странице @aya_marafon
⠀

Более 600 участников марафона уже получились свой «волшебный пендель»

Более 4.000 человек успешно достигли результатов по меню Айи

НЕ ПРОПУСТИ СВОЮ ПЕРЕЗАГРУЗКУ

Цена всего 10.000 тг Открыть/Комментировать

2020-09-16 05:39:07 Открыть/Комментировать

2020-09-16 05:38:54 Фраза дня Открыть/Комментировать

2020-07-30 17:01:33 Готовила данный вебинар для вас чуть раньше как укрепление иммунитета , но сейчас он стал наиболее важен на мой взгляд как никогда.

Почему кишечник и для чего это нам нужно?

Около 80% иммунитета содержится в кишечнике и утверждение « Вы то, что едите» как никогда актуально. Кишечник , а точнее микроорганизмы и среда влияют на иммунитет, лишний вес, работу головного мозга, на стрессоустойчивость и даже на уровень депрессии.

Я докажу, что это действительно работает, рассмотрев коротко, но целенаправленно следующие темы:

крепкий иммунитет и здоровый кишечник
Какие продукты нужно включить в рацион и меню на каждый день
Список ферментированных продуктов, которые следует включить уже сегодня
Рекомендации по правильному приему и включению в рацион пробиотиков и определённых БАДов
Здоровое меню для быстрого восстановления после болезней (для меня важно ещё рассмотреть проблему выпадения волос, ведь болезнь = стресс и волосы первым делом реагируют)
Какие продукты следует исключить, чтобы уже через 21 день был прорыв

Так как питание напрямую связано с нашим внешним видом, то рекомендации и детокс меню в подарок помогут решить проблему:
- выпадения волос
- лишнего веса
- сухости кожи
⁃ Акне и проблемная кожа

И это еще не все
От меня бонусом вы получите :

Меню на неделю для очищения и стройности
Рекомендация по бадам для улучшения качества кожи, ногтей и волос

Вебинар пройдёт на профессиональной платформе 4 августа с 10:00-12:00
Доступ в любой точке мира на любом устройстве. Кто хочет задать вопрос-> смотрим онлайн, кому не удобно:
Доступ 6 месяцев в лютое удобное время
Меню в подарок получите в день вебинара

: ещё подарю одному из вас баланс на iherb 20.000 тг

Стоимость вебинара всего 5.000 тг
Для регистрации напишите здесь либо в активной шапке профиля на моем основном сайте http://stylenotesaya.com/health

Кто с нами?

Ваша Айя Открыть/Комментировать