Всем участникам чата привет! Сегодня хочу дать вам интересное и полезное задание на неделю. Исследование своих доминирующих эмоций. Часто неосознаваемых. И событий, их запускающих. Распечатайте лист с картинкой эмоций. Добавьте туда те эмоции, с которыми вы знакомы, но они отсутствуют на рисунке. Поставьте будильник на каждые полчаса. При звонке будильника останавливайтесь в своем беге по жизни и задавайте себе вопрос: что я сейчас чувствую? Отмечайте эту эмоцию точкой на листе в лепестке соответствующей эмоции. На обратной стороне листа пишите эмоцию и какая мысль или событие ее запустили. Такой эксперимент в течении недели позволит вам увидеть, какие события и эмоции не дают вам выйти в высокие вибрации и реализовывать свой потенциал на максимум. На вебинарах будем более глубоко исследовать эту тему.
