+100 к бодрости, здоровью и продуктивности. Для ведущей подкаста «Дороже денег» Ксении Падериной (как и для абсолютного большинства людей на планете) здоровый сон — одна из базовых ценностей.
Вместе с Романом Бузуновым — сомнологом, заслуженным врачом РФ, доктором медицинских наук — Ксения развеивает популярные мифы о сне. Например, спать на жестком матрасе, на самом деле, совсем не полезно, а ложиться рано и вставать ни свет ни заря — вообще не обязательно.
Этот выпуск, как и все в этом сезоне, Ксения делает с Авито. Потому что наша платформа помогает сделать жизнь лучше и комфортнее во всех сферах. А в тех, что дороже денег, особенно
Слушайте, делитесь с друзьями и выспитесь, наконец-то, как следует!
