Адрес канала:
Категории:
Картинки и фото
Язык: Русский
Количество подписчиков:
1.23K
Описание канала:
꒰ྀི 🥡 𓏸⃘ 🎀 〢 🥛 𓂃
добро пожаловать
в сиреневый сон!!
•ᴀдʍины•
@KITT11K @ari_nnaa
@verosafy @amliiii
прайс->@joskiprais
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал avaastar и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
1
1 звезд
1
Последние сообщения
2022-12-27 17:44:44
Как побороть зависимость от телефона?
⟡ . . 의무 ゝ . ⁀ ִֶָ
뱅: Осознайте проблему.
Всё просто. Первый шаг к избавлению от любой зависимости – признание самого факта существования проблемы. Признайтесь себе, что впадать в панику при разрядке телефона – это не здорово.
쟉: Выделите время на использование гаджетов.
Начинать надо с базовых вещей – ведь они создают систему. В клинике Маршака, например, уже давно изучают феномен гаджетозависимости, а психологи клиники дают массу полезных советов, как от неё избавиться. Например, если при каждой возможности вы хватаетесь за смартфон, запишите общее время использования гаджета, и начинайте день за днём его снижать. Главное правило – действовать постепенно. Резкий переход с 8-ми часов использования телефона до 2-х заставит вас психовать и срывать недовольство на ни в чём не повинном окружении.
둇: Уменьшите количество уведомлений на телефоне.
말: Избавьтесь от ненужных приложений.
칻: Не используйте смартфон за час до сна.
໒ ָ࣪ ° . ♡ ‧₊ ˚ ˚ ୨ ! ୧ . ° ໒꒱
63 views°. ♡ ナンナ ¡!, 14:44
2022-12-27 11:02:28
адвент - календарь заданий на декабрь!!!
28 декабря - покатайся или научись кататься на коньках!!(день рождения главного админа Ани) છ ° ❀ . ◌ ᜴
103 viewsвероника, 08:02
2022-12-27 09:14:56
Твоя ночная тревога тебя обманывает!
⟡ ◡ ୨୨ =͟͟͞͞♡• (!!)
Твои друзья не думают о тебе плохо
Ты справишься с завтрашним днем на отлично!
О той неловкой ситуации уже никто не вспоминает,у каждого свои дела и заботы
Другие не лучше тебя и ты никуда от них не отстаешь
Твоя жизнь имеет смысл
109 viewsАmlii, 06:14
2022-12-26 21:27:55
Ꮶᴀᴋ ᴩᴀɜʙиᴛь ʙ ᴄᴇбᴇ ᴧичнᴏᴄᴛь
별 : .° ഒ ໒ .. ˎˊ˗
Пᴩиняᴛᴏ ᴄчиᴛᴀᴛь, чᴛᴏ ᴋᴀждый чᴇᴧᴏʙᴇᴋ – ϶ᴛᴏ ᴧичнᴏᴄᴛь, нᴇɜᴀʙиᴄиʍᴏ ᴏᴛ ᴛᴏᴦᴏ, ᴋᴀᴋиʍи ᴋᴀчᴇᴄᴛʙᴀʍи и чᴇᴩᴛᴀʍи хᴀᴩᴀᴋᴛᴇᴩᴀ ᴏн ᴏбᴧᴀдᴀᴇᴛ. Ꮯ ϶ᴛиʍ ᴄᴧᴏжнᴏ нᴇ ᴄᴏᴦᴧᴀᴄиᴛьᴄя, нᴏ ᴋ ϶ᴛᴏʍу ʍᴏжнᴏ и нужнᴏ дᴏбᴀʙиᴛь, чᴛᴏ ᴧичнᴏᴄᴛь, чᴛᴏбы ᴏᴄᴛᴀʙᴀᴛьᴄя ᴧичнᴏᴄᴛью , ᴏбяɜᴀᴛᴇᴧьнᴏ дᴏᴧжнᴀ ᴩᴀɜʙиʙᴀᴛьᴄя.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
칼: Чᴛᴏ жᴇ нужнᴏ дᴇᴧᴀᴛь? Ꭹчиᴛьᴄя, ᴨᴏᴧучᴀᴛь нᴏʙыᴇ нᴀʙыᴋи, ɜᴀниʍᴀᴛьᴄя ᴄᴨᴏᴩᴛᴏʍ, ᴀ ᴛᴀᴋжᴇ инᴛᴇᴩᴇᴄнᴏй и ᴛʙᴏᴩчᴇᴄᴋᴏй дᴇяᴛᴇᴧьнᴏᴄᴛью, дᴇᴧᴀᴛь ᴄʙᴏю жиɜнь и жиɜнь дᴩуᴦих ᴧюдᴇй ᴧучɯᴇ. Ᏼᴏᴛ чᴛᴏ ʙᴀʍ нужнᴏ дᴇᴧᴀᴛь, чᴛᴏбы ᴩᴀɜʙиᴛь ʙ ᴄᴇбᴇ ᴧичнᴏᴄᴛь. Эᴛᴏ ʙᴀɯᴀ ᴩᴀбᴏᴛᴀ нᴀд ᴄʙᴏиʍ ᴛᴇᴧᴏʍ и ᴩᴀɜуʍᴏʍ, ᴋᴏᴛᴏᴩᴀя дᴇᴧᴀᴇᴛ ʙᴀᴄ бᴏᴧᴇᴇ ᴄᴏʙᴇᴩɯᴇнныʍ чᴇᴧᴏʙᴇᴋᴏʍ, и ᴩᴀɜуʍᴇᴇᴛᴄя, ᴏᴛᴧичныʍ ᴏᴛ дᴩуᴦих. Ꮁᴧᴀʙный ʙᴏᴨᴩᴏᴄ ᴛуᴛ ɜᴀᴋᴧючᴀᴇᴛᴄя нᴇ ʙ ᴛᴏʍ, чᴛᴏ нᴀдᴏ дᴇᴧᴀᴛь, ᴀ ʙ ᴛᴏʍ, ᴋᴀᴋ ϶ᴛᴏ дᴇᴧᴀᴛь. Ꭺ ᴏ ᴛᴏʍ, ᴋᴀᴋ ϶ᴛᴏ дᴇᴧᴀᴛь – ᴋᴀᴋ нᴀд ᴄᴏбᴏй ᴩᴀбᴏᴛᴀᴛь, ᴋᴀᴋ ᴄᴇбя ᴩᴀɜʙиʙᴀᴛь, нᴀᴨиᴄᴀнᴏ ᴏᴦᴩᴏʍнᴏᴇ ᴋᴏᴧичᴇᴄᴛʙᴏ ᴋниᴦ и ᴄᴛᴀᴛᴇй.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
맷: Я ᴄчиᴛᴀю, чᴛᴏ нᴀчинᴀᴛь нужнᴏ ᴄ ᴨᴄихᴏᴧᴏᴦии. Онᴀ дᴇйᴄᴛʙиᴛᴇᴧьнᴏ ʍнᴏᴦᴏᴇ нᴀʍ дᴀᴇᴛ – ᴏнᴀ ᴨᴏɜʙᴏᴧяᴇᴛ нᴀʍ ᴩᴀɜʙиʙᴀᴛь ʙ ᴄᴇбᴇ цᴇнныᴇ дᴧя нᴀᴄ ᴄᴀʍих и дᴧя дᴩуᴦих ᴧюдᴇй ᴋᴀчᴇᴄᴛʙᴀ, бᴧᴀᴦᴏдᴀᴩя ᴛᴏʍу, чᴛᴏ уᴋᴀɜыʙᴀᴇᴛ нᴀʍ нᴀ них.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
벵: Бᴇᴩиᴛᴇ ᴏᴛʙᴇᴛᴄᴛʙᴇннᴏᴄᴛь ɜᴀ ʙᴄᴇ ᴨᴩᴏиᴄхᴏдящᴇᴇ ʙ ʙᴀɯᴇй жиɜни нᴀ ᴄᴇбя и дᴧя ᴄᴇбя ᴨᴩᴇждᴇ ʙᴄᴇᴦᴏ. Ꮋᴇ дᴧя дᴩуᴦих ᴧюдᴇй ϶ᴛᴏ дᴇᴧᴀйᴛᴇ, дᴧя них ʙы ʍᴏжᴇᴛᴇ ᴋᴀᴋиᴇ уᴦᴏднᴏ ᴨᴩᴇдᴄᴛᴀʙᴧᴇния ᴩᴀɜыᴦᴩыʙᴀᴛь, ᴀ дᴧя ᴄᴇбя. Будьᴛᴇ ᴏᴛʙᴇᴛᴄᴛʙᴇнныʍ и ᴄᴀʍᴏᴄᴛᴏяᴛᴇᴧьныʍ дᴧя ᴄᴇбя, чᴛᴏбы быᴛь ᴄʙᴏбᴏдныʍ, ибᴏ ᴛᴏᴧьᴋᴏ ᴄʙᴏбᴏдный ʙ дуɯᴇ чᴇᴧᴏʙᴇᴋ ʍᴏжᴇᴛ ᴄᴛᴀᴛь ᴧичнᴏᴄᴛью.
. . 낮 ⁀ ʚɞ ˖ ࣪
112 views°. ♡ ナンナ ¡!, 18:27
2022-12-26 20:38:36
Эаэаэаэа давайте запросики приму?
5/5
стоп!!!
110 viewsлегенда анечка, edited 17:38
2022-12-26 18:14:50
Как перестать накручивать себя?
. ྀི ◞ ◟ ꒱ ⁺ . ♡ ₊.
˚
Практикуйте оптимистичное мышление
Отвлекитесь от плохих мыслей
Замените негативные мысли на позитивные
Фокусируйтесь на решении проблемы
Замечайте,когда начинаете накручивать себя
Выделите время на конструктивное обдумывание проблем
Определите свои триггеры и перестаньте обращать на них внимание
119 viewsАmlii, 15:14
2022-12-26 16:47:36
Юʍᴏᴩ
별 : .° ഒ ໒ .. ˎˊ˗
Юʍᴏᴩ ʍᴏжᴇᴛ быᴛь ɜᴀщиᴛныʍ ʍᴇхᴀниɜʍᴏʍ и ᴋᴏᴨинᴦᴏʍ
Ꮲᴀɜᴧичиᴇ ʙ ᴛᴏʍ, чᴛᴏ ᴋᴏᴨинᴦ - ϶ᴛᴏ ʙᴄᴇᴦдᴀ ɜдᴏᴩᴏʙᴏ, ᴀ ᴄ ɜᴀщиᴛныʍи ʍᴇхᴀниɜʍᴀʍи быʙᴀᴇᴛ нᴇᴏднᴏɜнᴀчнᴏ
Ꭼᴄᴧи ᴇᴄᴛь ᴏᴄᴏɜнᴀннᴏᴄᴛь «я ᴨᴏниʍᴀю, чᴛᴏ ᴨᴩᴏиᴄхᴏдиᴛ», ᴛᴏ юʍᴏᴩ ᴄᴛᴀнᴏʙиᴛᴄя ᴄᴀʍыʍ ɜᴩᴇᴧыʍ ᴄᴨᴏᴄᴏбᴏʍ ᴄᴨᴩᴀʙиᴛᴄя ᴄ ᴛяжᴇᴧыʍи ϶ʍᴏцияʍи, ᴄᴏхᴩᴀниᴛь ʙ ᴄʙᴏᴇй ᴨᴄихиᴋᴇ нᴀдᴇжду и ᴩᴇᴄуᴩᴄ
. . 낮 ִֶָ ⁀ ʚɞ ˖ ࣪
121 viewsɴᴀɴɴᴀ ナンナ, 13:47
2022-12-26 11:00:49
адвент - календарь заданий на декабрь!!!
27 декабря - сходи на новогодний мастер - класс!!( ! ) . ☆ ◌ ˙ ୨ ๋ ✿ ࿐
127 viewsвероника, 08:00
