Aurora | Мотивация | Психология

2024-06-21 10:12:27 КАК СДЕЛАТЬ СТРЕЛКУ ИНТЕРЕСНЕЕ? Открыть/Комментировать

2024-06-20 10:31:35 Нужно ли несколько раз погружать щеточку в тюбик с тушью?

Это распространенный миф.
Частое погружение щеточки в тюбик приводит к попаданию воздуха, что ускоряет загустение и высыхание туши.
Кроме того, воздух может занести бактерии, что увеличивает риск раздражения и инфекций.
Оптимально поворачивать щеточку внутри тюбика для набора нужного количества туши, а излишки удалять о край флакона. Открыть/Комментировать

2024-06-19 11:16:49 Не зацикливаться на неприятностях

Когда вы перестаёте считать себя самым несчастным человеком в мире, грусть теряет свою силу над вами. Всегда найдутся люди, которым гораздо тяжелее. Это не умаляет значимости ваших проблем.

Но вы точно не решите их, если опустите руки и погрузитесь в уныние. Старайтесь поддерживать позитивную атмосферу вокруг себя и будьте благодарны за то, что могло быть хуже. Открыть/Комментировать

2024-06-18 15:03:17 Секреты красоты Джессики Альбы: сияющие глаза за 5 минут!

Увлажнение:

Сначала актриса наносит патчи для глаз, чтобы увлажнить кожу и разгладить морщинки.

Консилер:

Под внутренний уголок глаза Джессика использует консилер в тон своей кожи, чтобы замаскировать темные круги.
* Под внешний уголок она наносит более светлый оттенок, чтобы зрительно увеличить глаза.

Растушевка:

Аккуратная растушевка - ключ к естественному макияжу. Открыть/Комментировать

2024-06-18 11:22:14 Причины вставать на час раньше

Утренняя продуктивность: Ранний подъем дает больше времени на утренние дела и подготовку, что помогает начать день энергично.

Время для себя: Дополнительный час утром можно посвятить спорту, медитации, чтению или хобби для релаксации.

Здоровый режим: Ранний подъем способствует регулярному сну и поддерживает здоровый биоритм, улучшая общее самочувствие.

Встреча рассвета: Наслаждение рассветом приносит новую энергию и вдохновение на весь день. Открыть/Комментировать

2024-06-18 09:57:38 Практикуй само-любовь

Важно помнить, что само-уважение и любовь к себе – основа здорового самочувствия. Практикуй само-любовь, принимай себя такой, какая ты есть, и не забывай о своих достоинствах. Умей прощать себя за ошибки и стремись к лучшему, но не забывай быть доброй и мягкой к себе. Открыть/Комментировать

2024-06-17 12:42:31 ЧТО НУЖНО ТВОЕЙ КОЖЕ?

Всем известно, что «Ты есть то, что ты ешь». Наш рацион влияет на наше здоровье, а значит, и на красоту кожи.

Не забудь сохранить Открыть/Комментировать

2024-06-16 11:03:44 Эффективная тренировка на все тело Открыть/Комментировать

2024-06-15 16:51:08 Черничный
который можно даже вечером

Ингредиенты:
лаваш тонкий
творог обезжиренный 180 гр
яйцо 1 шт
черника замороженная/свежая
ванилин
подсластитель
⠀
Выпекать при 160 С 20-25 мин Открыть/Комментировать