Валерия Королёва 💎 Ресурсный психолог

2023-02-19 17:10:56 В определённый момент жизни приходится выбирать:
или быть странным
или не быть собой. Открыть/Комментировать

2023-02-18 20:13:16 Контрабас, джембе и беременная женщина

(Беременная женщина - это я )

Случайно увидела это видео на Ютубе и офигела

Тогда мы жили в Подмосковье, в домике под соснами и с весьма музыкальными соседями.
Вечерами они выходили во двор с контрабасом, гитарой, самоваром и романтически душевным настроем.
Мы с джембе пришлись кстати в ту компанию.
Это было 4 года назад...

А вы играете на каких-нибудь музыкальных инструментах?

#личное Открыть/Комментировать

2023-02-18 18:30:52 Окошки на следующую неделю потихоньку заканчиваются
Успевай записаться @aumygdala Открыть/Комментировать

2023-02-18 14:29:38 ДАЙДЖЕСТ ПО ТЕМЕ РЕСУРСА

Для вашего удобства собрала все свои посты про ресурс! Выбирай актуальную для себя тему и изучай

Измерить уровень энергии с помощью камеры смартфона
Лень — это просто мало ресурса
Как отношения связаны с ресурсом
17 вещей, похищающих энергию
Зарядка «+100500 к ресурсу»
Баланс ХОЧУ/НАДО
Чувство долга тратит ресурс!
Время идёт быстрее, когда ресурса мало
Про циклы
Топ-6 вещей, забирающих ресурс
Ресурсные и нересурсные отношения
День гедониста
Три правила эффективного накопления ресурса
Топ-5 лучших способов восполнить жизненный ресурс
Шкала ресурса Открыть/Комментировать

2023-02-16 18:17:33 Открыть/Комментировать

2023-02-16 17:15:18 У меня была сейчас самая длинная в жизни терапия RPT с клиентом: 3 ч 25 минут

Потому что этот метод так устроен, что мы вычищаем ПОЛНОСТЬЮ весь негатив из ситуации
А его там может быть очень много Процесс похож на разгрузку вагонов, только в мешках — сложный набор чувств и эмоций.

Поэтому такая работа не может стоить дёшево.
Оплата в 3500 рублей — это минимум, с которым я ощущаю энергетический баланс "сколько отдала и сколько получила". Всё, что меньше — это уже потеря ресурса, уход в минус.

До конца марта вы ещё можете записаться ко мне по этой цене. Потому что сейчас я прохожу обучение, оттачиваю навык и мне нужно много практики.
Беру в ведение с обратной связью по минимальной цене.
Позитивные изменения в жизни гарантирую. RPT (Rapid Personal Transformation) — лучший на сегодняшний день метод психотерапии.

Потом буду поднимать до 5000.
Успевайте.
@aumygdala



#отзывы и #кейс ищите по хештегам. Открыть/Комментировать

2023-02-15 19:27:13 РУБРИКА КАРТЫ

Готовы довериться знакам судьбы?

Тогда выдыхайте глубоко, сосредотачивайтесь на любом вопросе,
например,
«Какое состояние станет ключём к решению такой-то проблемы?»
«Что я приобрету в общении с тем-то человеком?»
«Что придаст мне уверенности в себе?»

Любой, волнующий вас вопрос

Расслабленным зрением (можно расфокусировать) посмотрите на картинку.

Какая карта выделяется больше всех и привлекает вас?

Пишите её номер в комментариях, чтобы не забыть. А для энергообмена (картам важно) ставьте реакции

Завтра опубликую результаты

#карты Открыть/Комментировать

2023-02-15 16:17:32 ОТ ЛЮБВИ ДО НЕНАВИСТИ ОДИН ШАГ ОДНА ТЕРАПИЯ

Так чем же закончилась история с моей клиенткой Еленой, которую настолько раздражал её парень, что она не могла с ним общаться?

Напомню ТОЧКУ А:
Лена содрогается при одной мысли, что ей придётся с ним контактировать, когда он вернётся с вахты.
Уже не испытывает к нему никаких тёплых, тем более романтических чувств
Не хочет физического контакта с ним, даже поцелуев
Не понимает, что означает её холодность, появляются сомнения, а тот ли это мужчина?
Ощущает упадок сил и опустошённость, не видит выхода из ситуации

Одна из самых частых причин этого – накопившаяся тонна невыраженных негативных чувств в адрес партнёра.

Я провела с Леной ОДНУ терапию, в которой помогла ей выразить эти чувства.
И в очередной раз хочу продемонстрировать силу метода RTP: на следующий же день она написала, что думает о своём парне с любовью, "хочет целовать, обнимать, и он её больше не бесит".

Итак, ТОЧКА Б всего после одной терапии:
Лена думает о своём парне с нежностью и теплотой
Он больше её не раздражает
Вновь хочет близкого контакта с ним
Думает, как сделать ему приятно
Чувствует себя более ресурсно (ну, конечно, столько негатива в себе таскать)

#кейс #отношения Открыть/Комментировать

2023-02-13 19:26:24 Итоги дня

Расстановки и само пространство бизнес-игр Терра — огонь (делаю ссылку на пост Терры, там проводятся бесплатные мероприятия разного формата, мой рекомендасьон для москвичей )

Идеальное мероприятие для нетворкинга, познакомилась с интересными людьми

Очень интересно было услышать, что мне нужно организовывать живые встречи, потому что я реально это люблю и чувствую там свой ресурс. Так что, готовьтесь к анонсу живых мероприятий в Москве
(Очные терапии я и так провожу для тех, кто не любит онлайн, запись в ЛС @aumygdala)

Ещё партнёры по расстановкам отметили, что сила живых встреч, которые я бы могла проводить, в душевности, в создании уютной и красивой атмосферы. Даже спрашивали, умею ли я готовить, чтобы приносить свои вкусняшки на мероприятия

И это правда, мои клиенты часто говорят, что я умею создать такую атмосферу, что они чувствуют себя супер комфортно, ресурсно и могут по-настоящему расслабиться.
И это состояние позволяет людям лучше раскрываться и чувствовать, слышать свои истинные потребности.

Думаю, что это потому что я люблю людей.

Для моей профессии это важно.



Итак, ДЕНЬ СТОРИС подошёл к концу.
Завтра удаляю все сегодняшние посты (вывод оставлю, рефлексия никогда не помешает )
Обнимаю

#деньсторис_выводы Открыть/Комментировать

2023-02-13 11:02:28 СТОРИС-ДЕНЬ (STORIES-DAY)

Моё сознание неожиданно выдало мне идею, которую очень хочу опробовать и ввести на регулярной основе в свой блог.

Логика очень простая — показывать вам лайф-контент, потому что за жизнями других людей реально интересно наблюдать.

Именно поэтому феномен Инстаграма настолько популярен

— Но телега же не адаптирована под формат сторис?
— Я сама её адаптирую



В общем, сегодня буду вам показывать лайф-контент, тестировать сторисы в телеге, а через сутки удалю все посты. Погнали!

Как вам идея? Накидайте реакций, если нра

#день_сторис Открыть/Комментировать