Привет, родные! Не забудьте, что сегодня — выходной, дайте гол | Atumatu notification

Привет, родные! Не забудьте, что сегодня — выходной, дайте голове и телу немного разгрузки

Наши планы:

Позаниматься йогой дома (все, что нужно — удобная одежда, любой мягкий коврик и бесплатный урок, например с Адриен на YouTube)
Прогуляться в парке и понаблюдать за тем, как просыпается природа, послушать птиц. Здесь можно прочитать про пользу лесных ванн.
Вечером посмотреть что-то доброе и жизнеутверждающе, например сериал «Энн», полный любви к жизни и светлому подходу к трудностям.

А какие у вас планы, родные? Делитесь — вдруг это станет подсказкой для подруг в чате