Понимая, какой режим нужен каждому из детей, какой именно им п | asya_gvison

Понимая, какой режим нужен каждому из детей, какой именно им подойдет, можно сопоставить их.
При этом важно учесть все нюансы, которые есть в вашей ситуации:
Во сколько каждый малыш будет просыпаться?
Как и во сколько засыпать днем?
Сколько в течении дня каждому требуется дневного сна?
В какое время будет уходить в ночной сон?

Ответы на эти вопросы помогут вам понять, в каких именно местах режимы деток уже сейчас не стыкуются.

Чтобы решить данную проблему:

Составьте режим дня для каждого ребенка.

Затем учтите нюансы вашей ситуации и подгоните режимы деток так, чтобы их нормы сна и бодрствования остались прежними, но при этом вы успевали и уложить малышей, если они засыпают по-очереди, и отдохнуть.

Я рекомендую, если это возможно, хотя бы один сон чтобы у детей совпадал. Если не получается весь сон, то хотя бы его часть (30 и более минут). Чтобы у вас было хоть немного времени в тишине в течение дня.

---
Все возможно, и все в ваших руках! Самое сложное обычно, только начать.