В дни Экадаши — чистые (постные) дни — хорошо воздержаться от | АстроПрогнозы✨

В дни Экадаши — чистые (постные) дни — хорошо воздержаться от приема пищи, можно провести эти дни только на воде, можно без еды и воды. Если воздержаться от приема пищи совсем сложно по физическому состоянию, исключить нужно зерновые и бобовые, употреблять только сырые продукты, фреши, орехи.

Эти дни важны не только для поста, а и для духовных практик. Считается, что совершение духовных аскез в Экадаши помогают душе достичь освобождения. Они важны для исцеления на физическом, ментальном и духовном уровне, освобождения от иллюзий материального мира, обретения милости Бога.

Часто Экадаши называют «лучшей из всех возможностей», потому что регулярное соблюдение поста в эти дни может предупредить и излечивать многие болезни, очистить карму и освободить душу из цикла перерождений.