2022-11-30 12:47:32
Мои «волшебные таблетки» кроме Астрологии:)Сейчас в океане информации совершено в свободном доступе можно взять любые инструменты, позволяющие сделать жизнь более качественной, изобильной и просто интересной
За последние два года я перепробовала невероятное количество всяких техник, практик, медитаций, ритуалов… Прошла огромное количество всевозможных курсов, тренингов, марафонов по саморазвитию, самопознание, по денежному мышлению. Мне никак не удавалось выстроить какую-то систему из всего, что я узнала, не получалось какую-то практику взять и выполнять на регулярной основе, прыгала от одного к другому, пробовала, искала наверное своё.
И вот с недавних пор, буквально с 1 ноября, в моей жизни внедрились несколько привычек, без которых я не чувствую опоры в новом дне: Дневник благодарности
Дневник самопрограммирования
Аскеза на увеличение дохода
Просили написать пост про дневник самопрограммирования, рассказываю!
Эта практика - отличный инструмент для перепрошивки «мышления». Это история нашей идеальной жизни, которую мы пишем сами, это ежедневное описание такой картинки, которую мы хотим видеть в своей реальности.
Итак, как всё происходит Покупаем красивую тетрадь или блокнот и красивую ручку.
Каждый день (желательно утром) пишем свои мечты и цели в прошедшем или настоящем времени, как будто это уже произошло, при этом ощущаем радость и кайф от обладания этим.
Например, «я езжу на новом NISSAN X-TRAIL шоколадного цвета»,
«я классно отдохнула на Алтае»…
ВАЖНО! В предыдущие дни не заглядываем, ничего не переписываем. Таким образом, мозг будет напрягаться, каждый раз по-новому формулировать мечту. Лишние, не ваши желания, исчезнут из этих записей, вы просто про них забудете, а будете писать только то, что очень сильно хочется.
Не думайте как это произойдёт, просто пишите, главное регулярно. Мозг сам начнёт вылавливать из общего потока информации такие ситуации и возможности, которые соответствуют поставленной задаче.
Я честно не заглядывала в свои записи весь месяц, а вчера все-таки сунула нос в 1 ноября и
обалдела 3 пункта исполнились А ещё буквально на прошлой неделе наконец посмотрела видео про Технику 10 целей от Брайана Трейси и это оказался тот самый дневник самопрограммирования!
Делюсь, используйте, меняйте свою жизнь! Работает невероятно, проверено на себе
216 viewsЕлена, 09:47