Есть люди, которые через усилия получают результат - вот она, | Астро Няня

Есть люди, которые через усилия получают результат - вот она, награда!
И на вопрос : «чем ты отблагодарил себя?» они не понимают что подразумевается под словом «отблагодарил» и что, собственно, надо делать!
Иногда человек не разрешает себе делать что- нибудь для себя… без акцента полезности для кого-то или общества.
Приведу пример
Вам очень хочется погулять по лесу и посидеть возле речки. НО вы считаете, что не можете себе позволить эту прогулку . Вы начинаете подгонять обстоятельства, которые наполняют этот процесс значимостью.
Детям будет интересно в лесу, значит я возьму с собой детей. И когда я буду там с детьми - значит я не просто использовала время на своё желание, а ещё и с пользой потратила.
Можно добавить туда ещё пару нужных дел по пути: заехать в маркет - это же по дороге; взять с собой ещё подругу и её детей - это же будет веселее; или взять с собой маму - она же тоже хочет, не сидеть же ей самой дома, пока мы гуляем .
И тут вы уже ушли от себя….
Ваше желание было погулять в лесу одной!!!! И что вы получаете в итоге?
Сценарии могут быть разные…
Возможно у вас получился прекрасный день и вы успели сделать много нужных и полезных вещей, и вы - Молодец!
Но чаще, вы возвращаетесь уставшей и измотанной . Вы ПОТРАТИЛИ энергию на “разборки” и развлечение детей или на “светские беседы” с мамой и подругой..
Самое главное - что вы далеко ушли от желания, которое было первичным и ВАЖНЫМ ДЛЯ ВАС…
Где это наслаждение от запахов леса и чувства расслабления от созерцания воды в реке? Ведь вы же собирались сделать приятное ДЛЯ СЕБЯ или другими словами отблагодарить САМУ СЕБЯ...
Благодарность себе - это про трогательное ухаживание за самим собой или служение себе.
У каждого из вас есть люди, которых вам хотелось бы сделать счастливыми. Вы интуитивно понимаете или спрашиваете про их желания. И вы “создаёте счастье” для них Так же можно поступать и с собой! Вы просто берёте и делаете что-то для себя , от чего будете чувствовать себя счастливее. И улучшается настроение... и появляется чувство легкости и силы! Кто это делает, тот знает о чём я ))) А остальным я предлагаю обязательно попробовать!!!
Есть ещё одна важная вещь - вы никогда не сможете сделать счастливым кого-то, пока сами не научитесь быть счастливым !
Пробуйте и обязательно расскажите, как у Вас получилось и что вы ощутили…
#мудрости_АннаПетрашко #познания_себя #простыеответы_на_важныевопросы