2022-06-14 10:35:00
Недавно очень четко увидела в реальности, как честно понять —
насколько ресурсное и устойчивое у меня состояние в данный момент.Поделюсь
своим ключом про этот важный процесс. Я словила его на потоке детей. Они вообще классно многие процессы подсвечивают!
Когда ты простраиваешь какой-то процесс, придумываешь, собираешь в шаги, начинаешь в него двигаться и вот на каком-то этапе возникает «непредвиденное обстоятельство», которое этот процесс сбивает/рушит/ломает.
Как я в этот момент реагирую? Какое у меня на это состояние? Могу ли я перегруппироваться? Могу ли быстро перестроиться?Если да и состояние ок остаётся устойчивым, адекватным. То для меня это четко значит, что у меня достаточно ресурса и энергии! Я могу быстро перестроить процесс, не залипать в состояние «ну ё маё, WTF?!” И мой процесс продолжается, я его не бросаю, вношу лишь необходимые корректировки, но продолжаю двигаться.
А если меня эти «обстоятельства» подкашивают, выбешивают, я не могу продолжать двигаться дальше, хочу прервать/бросить процесс, то тогда я на мели по количеству ресурса и энергии! И следует с этим работать!
Покажу на своём примере. На днях мы с детьми захотели поехать отдохнуть на крутую детскую площадку. Ехать далеко. Мы собрались, все взяли на пикник и прогулку. Сели и поехали. Самому младшему спать пора, старшие Соня и Никита должны были играть на площадке, потом все вместе делаем там же пикник
И вот мы такие радостные и воодушевленные приезжаем на площадку, выгружаемся и тут Никита говорит: я где-то потерял телефон! И проваливается. Начинаем вспоминать варианты места, где потерял. Наиболее вероятный вариант — во дворе у дома. Решаю, что нужно возвращаться и искать. Он проваливается ещё больше, но садится и мы едем обратно. По дороге с ним рассуждаем и он вспоминает разные мелкие детали про телефон.
Приезжаем во двор, они с Соней бегут его искать и находят! Счастливы! Решаем, что прогулка все равно состоится и едем обратно на площадку. Никита был удивлён: что я его «не убила», что мы все равно поехали гулять!
27 viewsNew_telegram_bot_1, 07:35
𝗗
