МОЕ УТРО Теперь мой день начинается именно так, с ПП завтрака, так как с этой недели решила что хватит сидеть на попе ровно и увеличиваться во все стороны.
Теперь я ввела в свою жизнь правильное питание, уменьшила порции, пью больше воды, ну и конечно же каждый вечер делаю тренировку
Как потеплеет ещё хочу добавить хотьбу 10-15 тыс, шагов
Пора возвращаться в форму к лету, а вы уже начали подготовку?
