Быть человеком значит быть тревожным. Ролло Мэй. Страх – это | Рефлексия

Быть человеком значит быть тревожным. Ролло Мэй.

Страх – это нормально. Страх присутствует в каждом из нас. В процессе эволюции ощущение опасения сформировалось как способ борьбы с реальной или предполагаемой угрозой. Корень страха – инстинкт самосохранения – базовый механизм выживания, с помощью которого не один человек сохранял свое физическое и психическое благополучие. Схожее понятие – тревога – внутреннее ощущение предстоящей угрозы. Если страх появляется в момент столкновения с опасностью, то тревога формируется задолго до этого.

Философы экзистенциализма, кроме нормальной тревоги, выделяют еще и невротическую. Такая тревога – неадекватная реакция на объективно безопасные явления. Иными словами, человек боится того, чего априори бояться нет необходимости. Нормальная тревога считается конструктивной защитой, тогда как невротическая носит разрушительный характер.

Особенность невротической тревоги заключается в том, что человек сам не понимает, чего он боится. Это ощущение лишено объекта, из-за чего в сознании индивида развивается порочный круг: тревога по неизвестному порождает еще большую тревогу, ибо человек не знает, чего он опасается.