​​​Эмоции и чувства — в чем разница? #эмоции #чувства #теория | Аспергейша

​​​Эмоции и чувства — в чем разница?

#эмоции #чувства #теория

Сегодня я хочу поговорить об этой странной теме.

Люди часто путают эти эмоции и чувства, что, в общем-то, понятно. Вроде как все знают, что это такое, так вроде и разбираться не в чем.

Но все же давайте разберёмся.

Есть несколько подходов к эмоциям и чувствам — некоторые ученые считают, что это одно и то же, но есть и другой подход. Мне кажется, он позволяет разобраться в теме лучше.

Эмоции — это простые реакции, они могут возникать рефлекторно, и мы их не контролируем. Эмоции часто отражаются на наших лицах, без сознательных усилий с нашей стороны.

Считается, что основных эмоций всего семь:

страх
интерес
радость
печаль
злость
отвращение
удивление

Эти эмоции — базовые реакции, которые сформировались за миллионы лет эволюции.

Я бы добавила сюда умиление, потому что иногда мы видим нечто милое и реагируем соответственно. Вожделение, наверное, тоже эмоция, но тут я уже не уверена.

Некоторые считают, что агрессия — это тоже эмоция. Но нет, это вполне сознательное действие (если, конечно, человек не в состоянии аффекта, когда не может себя контролировать).

Если эмоция это реакция, то чувство — это это скорее отношение к чему-то или кому-то. Эмоции проявляются у человека практически с самого рождения, а чувства появляются значительно позже, когда приходит осознанность.

Как правильно заметили в комментариях, есть ещё те чувства, которые senses, а не feelings. Они связаны не с эмоциональной сферой, а с органами чувств (глаза, нос, язык, уши, вестибулярный аппарат и т.д.). Их не пять, как мы привыкли думать, а около 8-10. Например, за боль отвечают специальные ноцицепторы. Подробнее об этом можете почитать на Хабре. Я же говорю о тех чувствах, которые производные эмоций.

Эти чувства мы испытываем сознательно. Они состоят из нескольких (или многих) эмоций и могут быть окрашены в разные тона и не всегда имеют одну направленность (например, светлая грусть).

Любопытство, гордость, зависть и любовь — это чувства, а не эмоции.

В общем, с эмоциями и чувствами все сложнее, чем кажется, но если разобраться, то вроде становится понятнее

У аутичных людей чувства и эмоции могут выражаться не так, как у нейротипиков (хотя и нейротипиков они выражаются по-разному). Одной из причин может быть алекситимия.

P.S. Психология как наука сейчас находится в кризисе и не имеет единой парадигмы, поэтому всё написанное про чувства и эмоции может быть ошибкой (как и всё в нашей жизни).

P.P.S. Про то, зачем нужны чувства и эмоции, я напишу в следующий раз.

Спасибо за внимание