2023-04-17 19:02:55
Знали, что целлюлит бывает даже у спортивных и худых людей? Факторов и причин разных много, но интересно, что не любые спортивные нагрузки способствуют решению этой проблемы, а вот специальные фасциональные тренировки - да. Об этом и многом другом я узнала от своей приятельницы и очень грамотного специалиста по ЗОЖ и фитнесу Урсулы Ким.
Урсула сейчас запускает свой фитнес- интенсив , к которому подошла, как и ко всему, что она делает, очень основательно и скурпулезно. В интенсив включены силовые тренировки, мфр, пилатес и растяжки.
Что важно - все тренировки записаны целиком , то есть включаешь и повторяешь за тренером. Длительность программы - 6 недель.
Я считаю Урсулу экспертом и очень ответственным человеком, сама часто тренируюсь по ее видео- тренировкам, рекомендую от души.
Подробнее тут!
2.9K viewsedited 16:02
A
