Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Alex Gerasimenko

Логотип телеграм канала @askalexru — Alex Gerasimenko A
Логотип телеграм канала @askalexru — Alex Gerasimenko
Адрес канала: @askalexru
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 2.18K
Описание канала:

AskAlex.ru

Рейтинги и Отзывы

3.33

3 отзыва

Оценить канал askalexru и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

2

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения

2023-01-04 07:04:06 Умение задавать вопросы
Если ты задаешь один глупый вопрос - вероятно, ты тупой. Этот вопрос никуда тебя не выведет. Но если ты задаешь много глупых вопросов - ты уже умный, потому что ты собираешь большую картину.
А если задаешь много глупых вопросов в перемешку с умными вопросами, то ты очень умный и просто качаешь знания.
А что если ты не задаешь никаких вопросов? Тогда ты все знаешь? Нет, не все. Ты просто знаешь именно то, что ты делаешь - как не привлекать к себе внимание.
Очень сомнительный по своей пользе навык в обычной жизни.
182 views04:04
Открыть/Комментировать
2023-01-03 19:46:06 Самодисциплина - архи-важный навык для реализации любого проекта.
Но еще лучше самодисциплины будет сочетание самодисциплины и отстроенной «системы вокруг», которая широка настолько, что «извне» заставляет человека фокусироваться на своих целях.

⁃ А если без них?
⁃ Тебя все равно организуют, только вокруг чужих целей.
Раз уж ты по-любому будешь «организован вокруг целей», то лучше уже сразу вокруг своих.
И раз начал самоорганизовываться, то лучше шире, чтобы получилась самая эффективная форма дисциплины - с обоих сторон.
610 views16:46
Открыть/Комментировать
2023-01-03 14:45:11 Когда человек говорит «извините», он говорит, как он ценит отношения.
При этом каждое последующее «извините» обесценивает предыдущие.
737 viewsedited  11:45
Открыть/Комментировать
2023-01-03 14:28:21 А где торт?
Количество того, чему человек может научиться определяется не его способностями к учебе, а долей незнания, которую он в себе признал.
Качественной информации много, но она натыкается на беруши «я знаю» по дороге от ушей к мозгу.
На свежей еще новогодней тематике:
Мозг - торт Наполеон: «это я знаю, а здесь пол торта у меня нет, нужны еще слои и ингредиенты. Ок, учусь.» Торт растет, жизнь слаще.
Человек-Наполеон: «Мой торт полный».
Чего тут добавить?
Разве что сказать себе - а где собственно торт? Этот сухарь и есть мой торт?
Выходит, торт кто-то съел. Еще на стадии ингредиентов. Кто?
Эго.
743 viewsedited  11:28
Открыть/Комментировать
2023-01-02 14:55:30 Есть люди, которые любят "глубокое проникновение" в чужую душу.
Будут искать в тебе слабости, чтобы войти «со своей помощью».
Терпеть этого не могу. Это неправильно. Непрофессионально. "Двери слабости" нельзя использовать, так же как и лазить в душу.
Душа - это нечто практически стерильное и любой, кто туда зайдет, оставит там какие-то следы, «бактерии или микробы».
Надо научиться общаться так, чтобы нести ценность, не заходя через "двери слабости" в «запретные комнаты». Когда ценности много, она сама проникнет всюду.
Высший пилотаж в общении - нести ценность, не затронув ни одной слабости человека. Реальная сила влияния.
899 viewsedited  11:55
Открыть/Комментировать
2023-01-02 12:02:39 - Сколько должно быть целей?
- Чем меньше тем лучше, при этом если будет одна, она может не выжить.
905 views09:02
Открыть/Комментировать
2023-01-02 10:42:02 Человека больше всего портят не ситуации, которые с ним были, а как он из них вышел.

Ситуации - случились и закончились, а «выход» - это место, которое он запомнил и будет им и дальше пользоваться.

Даже мысли «в ситуациях» имеют значение - мысли он не просто подумал, а «подумал сам», значит - научился их вызывать.

Всегда надо обращать внимание на то, как человек выходит из ситуаций и на то, как он думает.
Ситуации - это прошлое, где он был, они пройдут, а «выход из ситуаций» и мышление - будущее, потому что он будет делать также и думать также опять и опять.
928 viewsedited  07:42
Открыть/Комментировать
2022-12-31 14:50:08 С Новым Годом вас! С 2023!

5 правил на 2023 год

Я люблю мои правила.
И я не собираюсь им изменять с исключениями. Это правило номер №0.

1. Я смелый.
Это правило. Я веду себя смело, я принимаю решения и смело выполняю решения, которые принял. Я играю по своим правилам и сгибаю реальность под себя. Почему? А потому что у меня правило №1 - “я смелый”.
И если у меня не получится, то у меня не получилось, но по крайней мере - я не отсиживался в стороне с дерьмом в штанах.

2. Я активный.
Я щедро обмениваю мои активы, чтобы они преумножали друг друга. Пять активов, начиная с большого пальца к мизинцу: деньги, навыки, энергия, люди, время.

3. Я системный.
Я строю систему и я живу в системе. Все исключения - это чужие системы, побеждающие мою.
Нет. Решительное нет. Моя система побеждает другие системы.

4. Я знающий.
И знаю я - свои таланты и свои недостатки и эти знания я использую больше всего. Вся моя жизнь и последующие знания строятся на этих знаниях.

5. Я везучий.
Почему? А потому что я так решил, чтобы никогда не жалеть себя и никогда не опускать руки.

С 2023 вас! Сделаем его новым!
1.1K views11:50
Открыть/Комментировать
2022-12-30 12:43:27 Не поместилось в верхний пост (оказывается есть ограничение по количеству символов)

Однажды я вел тренинг, по старинке - с живыми людьми в зале. Отвечая на вопрос девушки я сказал: “Признайте, вы знаете что делать. Вам не нужен мой ответ, вам нужно лишь мое разрешение?” Она сказала: “Да”. Я попросил ее выйти на сцену и просто обнял: "У вас есть мое разрешение!" Она расплакалась.
Вам это кажется “чушь собачья и сопли в трубочке”? Вы не знаете, что было дальше - я спросил: “Кому еще нужно разрешение?” зал в более 100 человек подняли руки.
1.2K views09:43
Открыть/Комментировать
2022-12-30 12:41:55 Магия разрешения

Представьте, вы сидите в кафе. (Я сейчас сижу в кафе)
К вам подходит собственник, показывает документы и говорит:
«Вот бумаги, это мое кафе. Вот другие бумаги, я их уже подписал, вы можете сейчас делать в этом кафе что угодно - разбить стекло, взять любое пирожное, хотите съешьте его, хотите бросьте в стену.
Эта кованая вешалка, кстати, прекрасно летит в наше панорамное стекло. Вам абсолютно ничего не будет, у вас есть официальное мое разрешение. Это единственный шанс в жизни, когда у вас будет такая ситуация».
Вы все-таки задумались, признайте… Стал бы я все тут крушить? Нет. Но возможно, возможно... когда мне было лет так 16, позвал бы еще друзей и не было бы тут больше кофейни.
Нам бы еще наверное не помешало разрешение на девушку-баристу. Возможно кто-то еще захотел бы протестировать крепость костей черепа самого владельца, если бы на это было разрешение.

Далеко загнул? Мне нужно продемонстрировать мысль. Признайте факт, часть людей, не большинство, а часть - разобьют эту кафейню вхлам. Нормальные, спокойные, даже образованные люди поменяются на зверей и разнесут то, чем они так хорошо пользовались до этого.

Внимание вопрос - что отделяет спокойно сидящего человека от разноса кафе? Что находится между «мирно сидит» и «разносит все в клочья»?
Ответ: разрешение.

Разрешение - это звено, которое всегда было в нашем алгоритме принятия любого решения, потому что с самого детства человек находится в пути от боли к удовольствию и «разрешение» гарантирует, что на пути к удовольствию его не побьют.
Между бездействием и действием лежит разрешение.

Никогда не недооценивай силу разрешения.
В него вложены высочайшие шансы на “не испытать негативные последствия” и подсознание просчитывает шансы перед каждым действием. Именно разрешение является мостом от “пассивности” к “активности” над рекой последствий и все те люди, которые этого не понимают, продолжают быть пассивными, потому что у них нет алгоритма, где брать это разрешение, как переправиться.

Если в случае с разносом кафе ты ничего не получаешь в конце, то есть вещи в жизни, сделав которые, в конце находится реальный бонус, но люди не делают тех вещей с бонусом, а за даром разносят кафе. Почему? Там же есть бонус, а в кафе нет? А потому что в случае с бонусом у них нет разрешения. Не бонусами движимы живые организмы, а разрешениями.
Разрешение - влияет на поведение человека больше, чем поощрение или обучение и научиться управлять своими разрешениями означает реально поменять свое поведение.

Где брать разрешения
1. Изнутри.
Этот источник надо раскопать и к нему подключиться. С него трудно начинать, "2 - Окружение" и "3 - Авторитет" в начале работают сильнее, но со временем канал "1 - Изнутри" становится шире. Чтобы стать активным, надо научиться (и это навык приходящий со временем), давать себе разрешения. Никто не наказывает нас так, как мы морально избиваем себя сами. Совесть, вина, сожаления... все это выключается разрешением изнутри. Разрешение данное собой - это мощное освобождение от боли последствий для своей психики.
2. Из окружения.
Круг общения не просто капает своими мыслями нам на мозги и они просачиваются в извилины, круг общения щедро поливает нас своими разрешениями - "это принято, а это непринято в этом кругу". У меня был тренер по боксу, который говорил: “Вы сначала бейте, а потом мы приедем и будем разбираться”. Его потом убили (удивительно?), но это разрешение творило не просто чудеса, а реальный беспредел. Разрешение меняло поведение людей.
3. Авторитетный человек рядом.
Если «папа» сказал, что можно, то значит можно. Мир такой, каким его для тебя сделал “папа”. (Когда папа становится маленьким, люди начинают верить в Бога. До взросления осознанной веры в Бога нет...)
Папа решит все вопросы во всех ситуациях, потому что с его разрешением поступает “я отвечаю за тебя”. В каждом человеке живет ребенок, и у каждого ребенка был папа или он мечтал иметь настоящего отца.

Что делать
Чтобы стать активным, научись добывать свои разрешения. Иначе всю жизнь просидишь на своей ж… чтобы никто тебе ее не нашлепал.
1.1K viewsedited  09:41
Открыть/Комментировать